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醫療視頻: 【唔講唔知】太太Christine臨分娩前夕 蔡明紹原來做過一件事
等待寶寶出生會使母親和她周圍的人緊張。這是每個人都在等待的時間。所有的準備工作都是為了等待嬰兒到世界的到來。但是，如果嬰兒在時間不到的時候怎麼辦？有幾種方法可以觸發分娩。
可能引發分娩的事情
您可以嘗試以下方法來觸發分娩。
1.走路
你觸發分娩的第一個簡單方法就是走路。散步可以幫助寶寶向下移動到骨盆。寶寶對您骨盆的壓力會打開子宮頸作為產道，然後它會觸發身體釋放催產素，這可能導致宮縮。但是，不要走太長時間讓你累，因為你在分娩時需要很多能量。如果這種方法不能幫助您觸發分娩，至少通過步行可以將寶寶推到更好的位置，減輕壓力，並且還能夠保持身體健康以準備分娩。
2.做愛
雖然當你的胃很大時很難發生性行為，但這可能會引發你快速分娩。精子含有激素前列腺素，可以幫助子宮頸擴大到出生的過程。做愛也可以觸發身體釋放催產素，所以你會感到收縮。然而，一些研究表明，相反，生育時間接近分娩的女性實際上生育的時間要長於避免性交的女性。
3.刺激乳頭
通過輕輕按摩它們來刺激您的乳頭會導致您的子宮收縮並允許分娩。事實上，如果您在出生後立即母乳喂養寶寶，會發生相同的刺激，導致您仍然會出現宮縮，並幫助子宮恢復原來的體型。刺激乳頭也可以幫助身體釋放激素催產素，從而導致收縮開始。
以這種方式觸發寶寶可能需要很長時間，您可以每天三次以兩次乳房為一小時。如果您想嘗試，輕輕按摩乳暈區域（乳頭周圍的黑色區域），以手掌方式移動手掌。只有當您的身體準備好分娩時，才能刺激乳頭。但是，如果您在懷孕期間出現並發症，則不應嘗試此操作。
4. 按摩穴位按摩
研究表明，按摩可以增加體內激素催產素的水平，這種激素可以引發宮縮。不僅按摩，冥想和只是擁抱你的伴侶也可以放鬆你，這樣你的身體就可以釋放催產素激素。所以，在寶寶出生的時候避免壓力是個好主意。您還可以做各種可以減輕壓力的活動。
5.針灸
針灸是一種將細針插入身體某些部位的療法，旨在刺激身體的能量，以作用於某些系統功能或器官。針灸可刺激子宮活動並引發嬰兒移動。許多專家認為，針灸可以成為引發分娩的自然方式。但是，您可能需要為此支付更多費用。
6.辛辣的食物
一些孕婦可能因為吃辛辣食物而被幫助作為一種觸發分娩的方法。辛辣食物可以通過消化過程使身體釋放激素前列腺素。這種激素會引發子宮收縮。另一種觀點認為，辛辣食物會刺激腸道，從而刺激子宮運動。但是，沒有研究可以證明這一假設。如果你想繼續嘗試它沒有傷害，應該考慮的是甚至不會導致你的胃感到胃灼熱，甚至腹瀉和 胃灼熱 （胃上部的熱感）。
7.吃菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶，它可以幫助彎曲子宮頸，使其可以觸發分娩。菠蘿還可以刺激你的胃，這意味著它也可以刺激你的子宮。你可能需要大量食用以引發分娩，因為一個菠蘿只含有少量的菠蘿蛋白酶。但是，如果你吃太多菠蘿會導致消化副作用，如腹瀉。
8.蓖麻油
蓖麻油或 蓖麻油是瀉藥還是瀉藥。蓖麻油可以通過觸發腸道運動刺激你的胃，最終可以觸發子宮收縮。但是，如果你的身體沒有顯示想要分娩的跡象，使用蓖麻油只會讓你經歷腹瀉。我們建議您仔細使用這種油，並立即諮詢您的醫生，以找出觸發懷孕的最佳方法。
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