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醫療視頻: 如果出現這些症狀， 恭禧妳！！！受精卵「著床」了！！
你懷孕了嗎？有幾件事情會影響女性快速懷孕或不懷孕。你和你的伴侶可以做的就是知道你的排卵。在一些研究中，有人提到，當女性排卵時發生性關係的夫婦，懷孕的機會很高。那排卵是什麼？你怎麼知道排卵？
什麼是排卵？
排卵是月經週期或月經週期過程的一部分，女性的卵巢會分泌成熟的卵子並準備給精子施肥。排卵期或稱為生育期，是一個自然過程，將發生在每個女性身上 - 健康，沒有任何生殖健康問題 - 並且由大腦的一部分稱為下丘腦。下丘腦負責產生雌性生殖激素，即黃體激素（LH）和卵泡激素（FSH）。
在排卵過程中，您需要了解幾個步驟，即：
- Periovulaatori或卵泡階段，卵子細胞層開始塗上粘液並準備向子宮移動的階段。同時，子宮已經開始準備接受卵子，因此子宮壁變厚了。
- 排卵，在這個階段，有一種特殊的酶屬於身體，它負責形成一個洞，使卵子很容易通過輸卵管 - 一個將卵巢連接到子宮的通道。然後，成熟的卵子將進入通道並通過它直到它到達子宮。在這個階段，通常會發生受精。受精發生在輸卵管中，持續約24至48小時。
- 排卵後或黃體期，如果雞蛋已經被精子受精，那麼雞蛋將在LH激素的幫助下直接種植在子宮壁上。但是如果當卵子在輸卵管中時根本沒有受孕，則卵子和已經變厚的子宮壁會腐爛。子宮壁充滿了血管，所以如果牆壁腐爛，血液就會從陰道中流出，就在你經歷月經的時候。
通常，女性的月經週期持續約28至32天。可以從月經的第一天開始計算週期的開始。同時，排卵階段本身發生在月經週期的第10至19天。
你如何計算排卵？
有幾種方法可以通過以下方式找出並檢測女性的排卵：
1.使用您擁有的日曆
使用日曆是最簡單的，您可以自己完成，即使計算並不總是正確的。那你怎麼做的？
- 通過標記您的日曆，每個月記錄您的月經日程。開始標記月經的第一天，直到最後一天。這樣做幾個月，所以你知道你的時期模式。您記錄的月經週期越多，您的計算就越準確。
- 如果您已經掌握了之前月經週期的數據，那麼請尋找您經歷過的最短月經週期。月經週期從您經歷月經的第一天開始計算，並在您經歷下一個月的最後一天結束。
- 然後，最短的月經週期減少八天。因此，如果您的最短月經週期是26天，那麼排卵期是月經週期的第8天（28天 - 18 = 8）。
一個簡單的方法來找出你的生育期和排卵日期何時使用生育計算器 以下，只需點擊下圖：
2.知道陰道何時粘糊糊
除了使用日曆，您還可以通過檢查子宮通過陰道釋放的粘液來找出您的排卵。身體分泌粘液，使卵子容易向子宮移動。你仍然需要使用你的日曆和筆記來找出你月經的時間，陰道變乾，或陰道分泌粘稠的粘液和相當多。注意在幾個月內標記您的日曆。然後，看看形成的模式，當陰道釋放的粘液相當多時發生排卵。
3.了解體溫
您可以使用溫度計，然後每天測量您的體溫。排卵時，體溫也會升高。因此，您可以檢查您的體溫，然後在幾個月內每天記錄它。理想情況下，體溫測量在醒來後5小時或之前進行。如果你的體溫在下個月升高，估計你的排卵接近。
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