各種有效的方法來保護外皮免受傷害

內容:

• 醫療視頻: 值得省思的動畫-人類是地球最大的危機
  
• 如何保護皮膚免受損害
  
• 如何修復已經損壞的皮膚表面？
  
• 1.選擇合適的護理產品
  
• 2.避免使用具有強烈香味的護膚品
  
• 3.必須戴防曬霜
  
• 4.痤瘡時使用視黃醇
  

醫療視頻: 值得省思的動畫-人類是地球最大的危機

皮膚的外部是第一保護層，其對皮膚健康起著最重要的作用。重要的是盡一切可能保護皮膚最深層，因為健康的皮膚會像嬰兒的皮膚一樣感覺光滑柔軟。誰不想擁有柔軟，柔軟的皮膚？所以，有一些方法可以保護你必須經歷的皮膚。

如何保護皮膚免受損害

古老的諺語說預防勝於治療。這可能聽起來很陳詞濫調，但這也適用於你的皮膚。避免皮膚受損的風險是保持健康的皮膚，遠離可能損害皮膚的東西。

因此，請看一下保護皮膚免受損害的多種方法，以保持健康，如下所示：

• 首先，不要使用太冷或太熱的水來沖洗皮膚。過熱或過冷的水會刺激皮膚。
• 避免長時間浸泡在水中，直到皮膚看起來有皺紋，因為它會增加皮膚損傷跡象的風險。
• 停止使用太粗糙的磨砂膏，不要傷到皮膚表面。
• 不要使用會導致皮膚乾燥並去除皮膚天然水分的潔面乳。
• 不要使用會刺激皮膚的面部護理產品。檢查產品成分，避免可能損害皮膚的成分。
• 不要過度使用AHA，BHA，視黃醇或抗痤瘡藥物。尋找柔軟的面部護理產品，即使每天使用也不會引起刺激。
• 避免陽光直射，否則會對皮膚造成各種傷害和免疫系統紊亂。始終使用防曬霜作為第一個預防措施。

如何修復已經損壞的皮膚表面？

1.選擇合適的護理產品

如果皮膚已經受損，請使用正在癒合的護膚品。癒合產品，通常含有脂肪酸，膽固醇，神經酰胺，透明質酸和甘油。

2.避免使用具有強烈香味的護膚品

避免含有香料的護膚品，因為它可能是皮膚的問題。許多人使用具有薰衣草或薄荷橙氣味的保濕產品或護理產品，即使這有可能損害皮膚表面。

3.必須戴防曬霜

保護皮膚免受紫外線傷害。經常暴露在陽光下是皮膚表面受損的主要原因之一。使用富含抗氧化劑和SPF 30或更高的防曬霜。如果您需要使用防曬霜的說明，看看如何使用產品標籤。

4.痤瘡時使用視黃醇

您可以考慮使用AHA或BHA並治療視黃醇。在不同時間使用這些產品，以避免皮膚上出現脫落或發紅。

按照上述步驟，您可以防止對皮膚的傷害，使皮膚光滑，柔軟，甚至更年輕。