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沒有意識到，舌頭的狀況可以反映您身體的健康狀況。例如，舌頭的大多數問題在吃辛辣時吃或燒舌頭時都會被咬傷，沒有問題且容易治療。即便如此，其他一些舌頭問題可能與更嚴重的疾病有關。
最常見的舌頭問題，以及如何克服它們
1.白舌
白舌通常是由於口腔和牙齒衛生不良引起的，這種情況發生在乳頭膨脹並最終腫脹時。細菌感染會導致舌頭上出現光滑的白斑。
此外，白舌可由白斑和扁平苔蘚引起。白斑是口腔中的白斑，通常是無害的，但是當它導致舌頭受傷並且伴隨著口腔，牙齦和舌頭中出現白斑時，可以指示口腔癌的症狀。同時，扁平苔蘚是一種引起皮膚慢性炎症的自身免疫性疾病。
通過保持更好的口腔衛生，避免吸煙，飲酒過量以及保持健康均衡的飲食以滿足營養需求，可以治療白舌問題。
紅舌
正常的舌頭通常是粉紅色的。吃顏色鮮豔的食物，如紅色，藍色或紫色，會導致舌頭變色。
即便如此，如果您的舌頭是紅色且可見，您需要諮詢醫生在舌頭上表面和側面的地圖上，白色邊緣的斑點形狀像一群島嶼。這是地理語言的標誌。通常這種情況可以在沒有任何治療的情況下自行癒合，但如果持續超過2週，請諮詢醫生。
紅舌病的其他原因是維生素B12缺乏症，登革熱症狀和川崎病，這些疾病通常影響5歲以下的兒童。
處理紅舌將取決於每個人的原因。通常，由於紅舌引起的疼痛症狀可以用止痛藥如布洛芬和萘普生鈉或含有皮質類固醇的漱口水治療。你還需要 從食物來源和維生素補充劑中攝取額外的維生素，以滿足身體的需要。
有關詳細信息，請諮詢醫生。
黑色的舌頭
即使黑色的舌頭乾擾外觀，它實際上是無害的。原因是乳頭（舌頭表面的小丘疹）長得細長，因此更容易被細菌俘獲。然後這種發育中的細菌導致舌頭變黑。
此外，黑舌可引起藥物的副作用，口乾，吸煙習慣，口腔和牙齒衛生差，對化療的副作用。
黑舌頭問題通常不需要特殊治療，因為它們一般可以像舌頭顏色一樣恢復正常。但是你可以通過改變你更健康的飲食來加速治療;戒菸;並且不要忘記始終保持口腔衛生，包括常規刷牙或摩擦舌頭。
4.舌頭腫脹
某些食物過敏反應會導致舌頭腫脹。例如，與某些藥物的副作用相同用於治療高血壓和止痛藥的ACE抑製劑，如阿司匹林，aleve和advil。此外，口腔皰疹感染還可引起舌頭髮炎，使其腫脹。吃或喝熱的東西會導致舌頭起水泡並最終膨脹。
舌頭腫脹，因為熱食/飲料通常可以自愈。你只需要避免吃熱水，直到舌頭再次癒合。
為了處理其他情況，您可以諮詢醫生，以便立即採取適當的治療措施。
舌頭難以移動
舌頭運動的問題通常是由神經損傷引起的。例如，手術後中風或恢復期。
舌頭難以移動會極大地影響吞嚥食物和說話的能力。可以針對這種情況進行的治療是通過物理療法幫助恢復舌頭神經的工作。
