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醫療視頻: 睡眠面膜哪種好睡眠面膜怎麼用
今天，各種類型的面罩以各種變型存在。經常使用的面罩之一是 睡眠面膜 或者可以用來過夜的面具。戴著面具過夜後，他說在早上你感覺皮膚更柔軟，更明亮。有什麼好處 睡眠面膜 這真的有效嗎？我們睡覺時怎麼樣？以下是對收益的回顧 睡眠面膜.
怎麼工作 睡眠面膜 你睡覺時皮膚上？
睡眠面膜 或者誰喜歡被稱為隔夜面膜，旨在讓你在睡覺時更深入地滲透皮膚。在夜間使用時，該面膜可作為保護劑，也可作為對皮膚有效的活性物質。
這層面膜可防止灰塵粘附在毛孔上，鎖住活性成分，有效地進入皮膚，不會在夜間使用時蒸發。
博士健康熱線報告紐約市皮膚科醫生Dandy Engelman說，睡眠面膜的設計能夠在臉上堅持更長時間，更強壯，並在整個晚上產生強烈效果。結果包括更滋潤的皮膚，明亮的皮膚和舒緩皮膚。原因是， 隔夜面具 這有助於夜間皮膚再生過程。
研究表明，皮膚細胞會在夜間再生，特別是在晚上10點到凌晨2點之間。好吧，使用這個面膜就像幫助平滑皮膚再生過程。當身體處於深度睡眠狀態時，皮膚新陳代謝增加，皮膚再生或皮膚細胞更新的過程增加。這就是為什麼使用適合皮膚的面膜，你將在晚上幫助所有這些過程。
另外，好處 睡眠面膜 另一種是鎖住皮膚的水分。在睡眠期間，身體中的液體和危險的皮膚變得不平衡。在面膜的幫助下睡覺，皮膚將更好地控制水分。水合作用，即水分是防止老化所有變化的一個非常重要的因素。
恩格爾曼博士建議尋找含有肽，神經酰胺和透明質酸的面膜。這些成分可以幫助皮膚所需的膠原蛋白的生產。如果你的皮膚太乾燥，請遠離含有香水，高嶺土，水楊酸和水的面膜 茶樹油.
誰是適合的睡眠面膜？
好處 睡眠面膜 這適用於除兒童外的任何人。這種睡眠面膜的好處特別適合那些開始體驗衰老過程的成年人。因為，這個年齡段的人的水合程度趨於下降。
對於總是處於低溫（尤其是夜晚）的人來說，通常也會更快地失去水分，因此這種面膜也是正確的選擇。
你怎麼用這個面膜？
如何使用這個面膜很容易。在睡覺之前，您只需要在洗臉後將面膜敷在臉上。如果你不想讓面膜貼在你的床單，枕套，手套和枕墊上，你應該在睡覺前30分鐘使用面膜。這樣，面膜略微乾燥並吸收到皮膚中。
早上，你只需要洗臉就能看到效果。
一周之內就可以使用了 睡眠面膜 幾次。這取決於您使用的面罩的建議。有些人每週推薦2-3次，而且每晚都可以安全使用。
類型 睡眠面膜
您可以使用各種面罩變體。每種變體也有不同的好處。通常是好處 睡眠面膜 提供的是：
- 緩和，經過一天的活動後，皮膚也需要讓新的營養成分更平靜，感覺涼爽。自然 撫慰的 或者舒緩可以成為想要恢復皮膚美麗的人的選擇。特別是那些有很多痘痘的人。
- 保濕，所有 睡眠面膜 平均而言，它將具有水合效果和其他益處。因為，當你脫水時，皮膚是第一個失水的器官，特別是當你睡覺時，你不會長時間補充體液。
- 使咀嚼和增亮. 睡眠面膜 還提供改善皮膚紋理和膚色的好處。這款睡眠面膜中含有額外的膠原蛋白，可以改善皮膚質地。睡眠面膜還為面部皮膚提供維生素，使皮膚顏色均勻，黑點被偽裝，臉部看起來更亮。
