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醫療視頻: 在医院上夜班，实习老师以为血压计出问题了：“你才这么年轻，怎么可能有高血压？”
每個人都必須定期檢查血壓。這樣，你就會知道心臟健康的狀況。正常的血壓檢查表明，您的心臟能夠為身體的所有器官提供含有氧氣和食物的良好血液供應。相反，如果血壓檢查結果顯示異常結果，則表明您的身體狀況不佳。
雖然建議每個人都進行這種檢查，但可能會建議某些患有某些疾病的人更頻繁地檢查血壓。你被包括在內嗎？找出本文中的答案。
一些導致人們定期檢查血壓的情況
如果您健康並且沒有任何疾病，那麼您的血壓應該在正常範圍內。正常血壓範圍為90/60 mmHg至120/60 mmHg。換句話說，正常的收縮壓為90-120mmHg。健康的舒張壓範圍為60-80 mmHg。
如果在檢查血壓時，這兩個數字會導致更少或更多，您可能會遇到某些心臟功能障礙。一些使您必須進行血壓檢查的條件包括：
- 35歲或以上
- 有高血壓病史
- 由於遺傳而具有高血液危險因素
- 有心髒病或腎病史
- 懷孕了
任何人都可能經歷高血壓，甚至是兒童。如果您或您家中的某人在過去5年內未檢查過血壓，請立即檢查您的血壓給醫生。
血壓檢查的最佳時間是什麼時候？
沒有“最佳”的時間來檢查你的血壓。醒來後血壓通常是最低的，並且在一天中趨於持續變化。這是荷爾蒙變化，活動水平和進食的結果。確定檢查血壓的好時機取決於三件事：
- 你檢查的原因
- 你的日程安排
- 安慰
如果您定期對您的醫生進行血壓檢查，您的醫生可能會嘗試在不同時間安排預約。這是有意地完成的，因此可以獲得來自不同情況的血壓讀數。這些讀數中的一些平均成為一個複合結果，其用於根據默認評估血壓的指南提供診斷。
在不同時間測量血壓可以更準確地描述您的健康狀況。因為這表明不同程度的活動，壓力和荷爾蒙的變化。
如果您進行血壓檢查以監測治療的有效性，那麼以後檢查您的血壓是最有效的。換句話說，在不同的日子同時測量血壓應顯示相同的讀數。現在，通過同時進行閱讀，可以更容易地確定您的治療效果是否達到最佳效果。一個成功的治療方案應該產生一個往往會減少的“同一時間”閱讀。
在選擇檢查血壓的時間時，請確保它符合您的日程安排。您必須選擇一個不會被您的工作或其他活動中斷的時段。
