阻塞性呼吸暫停與中風之間的關係是什麼?

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醫療視頻: 這些竟是心臟病徵兆,注意4件事遠離心臟病風險【健康連線/林謂文醫師】

阻塞性睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙,其中咽部(喉嚨後部)的舌頭和其他肌肉在睡眠期間變得柔韌,阻止空氣進入鼻子到肺部。在40-65歲的年齡範圍內,平均約2%至4%的人經歷這種疾病。一般症狀是當有人在呼吸暫停(停止呼吸的幾秒鐘)期間大聲打鼾但突然停止時。

這些疾病很少為公眾所知,但阻塞性呼吸暫停睡眠障礙與中風有關。

解釋阻塞性睡眠呼吸暫停與中風之間關係的研究

一些研究支持阻塞性呼吸暫停睡眠障礙與中風之間關係的可能性。事實上,中風後患者經常會出現阻塞性呼吸暫停性睡眠障礙,大多數人會經歷一段時間並且沒有意識到這一點。

一項研究發表在 新英格蘭醫學雜誌 表明患有阻塞性呼吸暫停性睡眠障礙的患者比沒有患有阻塞性呼吸暫停性睡眠障礙的患者更容易發生中風,這是一個需要高度關注的病例。

對一些被稱為健康心臟睡眠研究的人進行的另一項研究發現,阻塞性睡眠呼吸暫停,中風,心力衰竭和心髒病發作之間存在明確的關係。

為什麼阻塞性呼吸暫停睡眠障礙會導致中風?

在阻塞性呼吸暫停睡眠障礙的呼吸停止期間,血氧水平將降低,這導致額外的心臟和血管。此外,由於阻塞性睡眠呼吸暫停,大腦中的血流量可能會減少,並且其他中風的風險也會增加。

如前所述,許多人經歷阻塞性睡眠呼吸暫停,但根本不知道。相反,他們反而尋求醫療幫助,因為白天過度嗜睡。阻塞性睡眠呼吸暫停也可引起抑鬱和不穩定的情緒波動。

一些風險因素與阻塞性呼吸暫停睡眠障礙的出現有關,即肥胖,男性和中風。

你如何識別阻塞性睡眠呼吸暫停的跡象?

一般來說,醫生只需通過觀察症狀即可識別阻塞性睡眠呼吸暫停,但通常需要進行研究以確保診斷的準確性。

阻塞性睡眠呼吸暫停的治療方法是什麼?

在許多情況下,使用持續氣道正壓通氣(CPAP)裝置對克服氣道阻塞非常有幫助。對於急性病例,即使有必要首先評估風險和益處,也可以通過手術治療這種疾病。

可以採取哪些措施來預防睡眠呼吸暫停?

您可以通過以下提示輕鬆避免睡眠呼吸暫停。

  • 減肥。
  • 在睡覺前避免飲酒和使用鎮靜劑。
  • 戒菸
  • 避免面向天花板睡覺。
  • 如果可能的話,在睡覺時稍微抬起頭部。
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