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醫療視頻: 什麽是「癌細胞」最喜歡和最不喜歡的食物？
根據研究結果，與未服用多種維生素和礦物質的女性相比，在診斷後消耗維生素和礦物質的女性中，29％避免復發，22％的女性傾向於避免乳腺癌死亡。研究還表明，與未服用它們的女性相比，在診斷前每周至少服用3次礦物質多種維生素的女性每周復發的可能性降低31％，乳腺癌死亡率降低27％。
即使在調整了變量後，這種關聯仍在繼續，例如乳腺癌，種族或種族，乳腺癌階段，腫瘤中的雌激素受體和孕激素受體狀態，體重指數，飲酒，體力活動，健康和糖尿病。
據信，經常服用多種維生素的女性總體上比那些不服用多種維生素的女性更健康，並且可以預防患乳腺癌的死亡。
數據證明含有礦物質的多種維生素對乳腺癌女性具有保護作用。然而，有幾個問題，那些習慣服用補品的女性從一開始就更健康。
根據研究，維生素和礦物質被認為可以降低疾病風險。如果您有乳腺癌的個人或家族病史，請諮詢您的醫生，了解這種補充劑是否對您有益。
維生素D.
維生素D是一種脂溶性維生素，可以添加到食物中，並且在一些食物中天然存在，如鮭魚和魚肝油。當人體暴露在陽光下時，人體也會產生維生素D.這種維生素有助於體內鈣的吸收，維持健康骨骼的鈣和磷酸鹽水平。維生素D還可以降低某些癌症的風險，例如乳腺癌。如果有人將維生素D攝入量增加到每天至少1,000 IU（國際單位），則乳腺癌風險降低約30％-50％。
鈣
鈣與維生素D有效。鈣對肌肉收縮，細胞內信號和神經功能很重要。鈣還有助於強化骨骼和牙齒。年齡在19至50歲之間的女性每天需要消耗1,000毫克鈣，而超過51歲的女性每天需要消耗1,200毫克鈣。鈣和維生素D協同工作以降低患癌症的風險，因此需要鈣。
維生素B12和葉酸
維生素B12和葉酸，也被稱為葉酸或維生素B9，可以幫助身體產生RNA和DNA，並幫助代謝脂肪和蛋白質。這種維生素可產生紅細胞和化合物，這些化合物在免疫和情緒功能中發揮作用。如果您經常飲酒，您患乳腺癌的風險很高，攝入足夠的葉酸可以減少因飲酒導致患乳腺癌的風險增加。一些研究還發現，B12攝入量低的女性患乳腺癌的風險增加，但仍需要進行其他研究。
維生素E.
維生素E是脂溶性維生素之一，可以降低患乳腺癌的風險。這種維生素是一種抗氧化劑，可以保護細胞免受自由從一項研究中，大多數被診斷患有癌症的患者通常維生素E水平較低。一些研究發現維生素E可能是乳腺癌的預防療法。
一些研究表明維生素和礦物質的益處。仍需要其他研究來支持這些因素的影響。在服用多種維生素和礦物質之前諮詢醫生，或者您有任何疑慮。
Hello Health Group不提供醫療建議，診斷或治療。
