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精子細胞 對健康懷孕有重要作用。然而，精子也可能是一個原因 流產，沒有意識到，一些流產案例可能是由質量引起的 不健康的精子，雖然目前還不知道這種情況經常發生，但需要注意這一點。
什麼是健康的精子？
影響精子健康的因素有很多。這些包括精子細胞的數量，精子的運動和精子的結構（形態）。那麼，精子的數量，運動或結構的破壞將使質量下降。
在許多精子結構異常的情況下，染色體受損（遺傳決定因素）。這可能導致妊娠和早期流產的發育障礙（當新受精卵受損或未能發育成胎兒時）。除此之外， 精子頭部受損，因為自由基也會使精子的質量變得不健康。
因此，即使精子能夠到達卵子並受精，但這並不意味著精子細胞能夠保證健康。成功使卵子受精的精子細胞仍然可能是不健康的精子細胞。
要確定您的精子質量，您應該諮詢您的醫生並進行一系列測試。只有這樣，您的精子細胞才能在實驗室中進行質量檢測。
不健康的精子如何導致流產？
到目前為止，大多數研究過多地關注雞蛋的質量和孕婦的健康狀況是導致流產的原因。事實上，孕婦經歷流產的一個原因可能是丈夫患有不健康的精子。
最近的一些研究表明，還有其他因素導致流產。不僅來自女性，男性也可以發揮作用。精子質量差可能是原因之一。如果一個男人的精子和精子中有染色體異常，就會發生這種情況 其他精子異常 像 精子數，精子的形狀和精子的運動。
沒有明確的數字可以衡量精子在孕婦中的流產因素。然而，這仍然是可能的，特別是對於精子形態異常的男性或男性 生育率 低的一個。
在大多數情況下，人們認為孕婦的免疫系統會識別出嬰兒發育基因的問題。從那裡，身體自動結束懷孕。
另一個足夠強大的理論是，發育中的嬰兒最終會達到精子帶來的遺傳問題導致嬰兒停止生長的程度。此外，丟失某些基因用於進一步發育的可能性可能導致嬰兒或胎盤不適當地生長。這導致幾種類型的染色體異常並最終導致流產。
如何保持精子質量？
實際上，維持精子健康的原則很簡單。如果你過著健康的生活方式，精子細胞的質量也會很好。因此，從現在開始，通過保持營養均衡的飲食，獲得充足的睡眠，定期鍛煉，限制飲酒，戒菸，開始健康的生活。
此外，對於健康的精子和男性生殖器官，避免長時間暴露在熱空氣中。這是因為熱的溫度，例如你膝蓋上的筆記本電腦或浸泡在熱水中會導致精子質量下降。
