內容:
醫療視頻: 做愛好痛？認識陰道痙攣｜Sally's Toy
狹窄或不是陰道似乎是一個敏感的話題要討論。但女性，你需要知道什麼是正常而不是你的陰道。有些女性可能會覺得自己的陰道太緊，但其他一些女性感覺太鬆了。本文將為您提供重要信息，無論您的女性氣質是否正常以及是什麼原因造成的。
我怎麼知道陰道是否太窄？
每個女人的陰道狹窄與否都不同。某人被認為是“會面”對其他人來說可以被認為是正常的。檢查陰道時，將其與您認為的正常情況進行比較。如果您的陰道太窄，您可能會遇到以下一些情況：
- 在性活動中感到非常噁心。停止活動後疼痛會立即消失，但也可能持續數天。
- 穿透時，陰道感增加。
- 當你穿上衛生棉條時會很痛。
- 從長遠來看，這個問題可能會由於擔心不舒服的穿透而導致性喚起的喪失。
一般來說，如果你在第一次發生性行為時感到有些不舒服，這是很自然的。這是因為當某物進入時你的身體就會關閉。然而，一旦你的身體習慣滲透，不適就會消失。
如果你的陰道太緊，你的性生活可能會讓你和你的伴侶不滿意。性生活後幾個小時你可能會感到疼痛或瘙癢，性生活成為你和你的伴侶的負擔。
為什麼我的陰道太窄？
陰道狹窄有幾個原因。這種情況在同一個人中也會不時變化，需要與婦科醫生一起檢查。陰道緊張的一些可能原因：
- 性問題。在年輕時的性生活中經歷過不適可以使陰道肌肉作為一種保護方式產生緊密反應。痛苦的性行為可能由多種原因引發，例如感染，異常的身體狀況和藥物的副作用。
- 精神障礙。一些壓力或疲勞和抑鬱的情況會導致陰道內的閉合反應。
- 恐懼。在這種情況下，恐懼會控制你意識之外的肌肉。可能是害怕懷孕造成的恐懼，感覺你的女性氣質不夠好或其他情緒問題。
陰道狹窄有哪些治療方法？
陰道狹窄的女性可以進行輕度盆底運動來控制陰道肌肉。您可以通過擠壓 - 保持 - 放鬆週期進行凱格爾練習。這項練習一天可以進行幾次。
另一種方法是在周圍肌肉收縮的同時按摩陰道壁。在做練習時，將第一指關節周圍的1個手指插入陰道。首先剪指甲並使用潤滑劑果凍使其更舒適。從1個手指開始變成3個手指。您會感覺陰道肌肉在手指周圍收縮，如果您感覺不舒服，可以立即鬆開手指。
但是，對於病情嚴重的人，建議安排與專業婦科醫生會面進行諮詢。
如果您感到陰道干擾或無法改善，請不要羞於向醫生諮詢問題。如果沒有適當的支持和照顧，這種情況可能會導致情緒和關係以及您自身健康方面的長期問題。
另請閱讀：
- 像普通的陰道看起來像什麼？
- 7維持陰道健康的強制性治療
- 吃菠蘿可以使陰道感覺甜美嗎？
我的陰道太窄了嗎？
Rated 4/5
based on 2855 reviews
