肥胖的人因為有很多脂肪而更耐寒，這是真的嗎？

當你在寒冷的天氣或寒冷的地方，你肯定會感到寒冷。所以，你也會用厚衣服試著溫暖身體。在這種情況下，你的身體實際上試圖保暖，這樣你就不會再感到更冷了。但為什麼某人對寒冷的抵抗力不同？有很多脂肪或脂肪的人更耐寒嗎？

當感冒時，脂肪會被身體灼傷

身體有自己的機制來保持溫度。這樣，身體中的所有器官，組織和細胞都可以根據其功能起作用。沒有良好的體溫控制，當然身體無法正常工作。

身體通過燃燒脂肪來維持其核心溫度。脂肪在控制體溫方面起著非常重要的作用。當你感冒時，你的身體會利用脂肪產生的能量來產生熱量。然後身體使用這種熱量來維持體溫。

簡單地說，因為脂肪是身體用來溫暖身體的能量來源，所以脂肪含量高的人會更耐寒。一些研究也證明了這種關係。

其中一項是2006年對游泳運動員進行的一項研究。該研究證明，體重指數較大且體重較大的游泳運動員發生體溫過低的風險較低。

但實際上，人體內有兩種脂肪，即：

白胖子 是體內脂肪的儲備，可以為身體提供額外的能量。通常在肥胖人群中發現高白脂肪水平。這類脂肪還會增加2型糖尿病和其他疾病的風險。
棕色脂肪。 脂肪儲存在體內，燃燒成能量，產生體熱，因此可以幫助控制體溫。當你感到寒冷時，這種類型的脂肪會起到溫暖身體的作用。但是，隨著年齡的增長，棕色脂肪的量會減少。

此外，你需要知道，實際上胖人的棕色脂肪量比正常體重的人少。所以，胖人可能不會更耐寒。但有時候，白色脂肪也會像寒冷的溫度一樣起到棕色脂肪的作用。

雖然大量的脂肪可以讓胖人更耐寒，但是肥胖的人也比正常體重的人感覺更冷。當大腦結合兩個信號時，這可以在某些條件下發生，以加熱內部身體和皮膚表面。這個信號將控制身體收縮血管並引發身體顫抖。這兩種機制都旨在保持身體溫暖。

在這種情況下，脂肪仍然試圖溫暖內在的身體。然而，皮膚表面變冷。這使肥胖的人感到更加冷漠。

此外，其他因素也可以決定一個人對寒冷的抵抗力，如肌肉質量。肌肉質量較大的人可以比寒冷更好地保護自己的身體。這是因為肌肉組織還可以通過收縮並在短期內引發顫抖的反應來產生熱量。