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醫療視頻: 10個你一直都在做錯的【健康迷思】！第8每個人都中！
這已經不是什麼秘密，性愛確實可以增加親密感，親情感，甚至可以使你的關係和你的伴侶永久存在。你知道，除了獲得的內在益處之外，做愛還可以為健康帶來無數益處。性對身體健康有什麼好處？讓我們來看看這篇文章吧！
了解對健康的愛的各種好處
1.預防心髒病
同型半胱氨酸是體內的化學物質之一，如果過量則可導致心臟血栓。凍結心臟中的血液會使您容易受到心髒病和其他心髒病的影響。
許多研究表明，性生活有助於通過促進血液循環來防止同型半胱氨酸的積累。然而，這些研究的結果表明，性別的好處通常由男性獲得，而不是女性。
2.睡眠變得更好
在享受性生活後，您可能會立即昏昏欲睡。放輕鬆，你並不孤單。這實際上可以為您的健康帶來性愛。因為，你睡得更好。性高潮後，人體會釋放激素催乳素，使你很舒服，容易昏昏欲睡。
3.改善大腦功能
研究發現，經常性交的人可以改善他們的大腦功能。來自英國牛津大學的一項研究也表示，性行為的好處將有助於支持你的記憶。做愛時，大腦中會有許多新細胞生長，炎症過程也會減少。
4.防止老化
博士來自英國皇家愛丁堡醫院的心理學博士大衛周，表示，滿足性生活確實可以提高你的生活質量。
此外，性生活也有助於防止男性和女性的臉部老化。此外，d河David Weeks解釋說，經常做愛的人往往看起來比實際年齡年輕幾歲。這是懷疑因為愛情后HH和內啡肽的釋放可以通過防止下垂和皺紋來改善皮膚的健康。
5.有助於減輕疼痛
疼痛和疼痛使睡眠或日常活動受到干擾。你知道嗎，做愛可以減輕身體的疼痛嗎？是的，刺激血液流動的高潮會導致身體某些部位（如頭部）的疼痛減輕一點。
不僅頭痛，在月經前做愛甚至可以緩解經期症狀，如月經痛或胃痙攣。
博士來自美國的產科醫生和發言人Alyse Kelly-Jones也表示，性高潮可以通過改善生殖器的血流來加強骨盆底肌肉。這有助於減少月經期間的痙攣。
6.減輕壓力
當釋放激素多巴胺和內啡肽使您在做愛之後感覺良好，滿意並緩解性高潮時，可以感受到對健康的愛的好處。
做愛也是一種放鬆的身體活動，可以改善情緒，減少發送到大腦的壓力信號的出現。
7.燃燒卡路里
博士娜奧米·格林伯特（Naomi Greenbalt）是一位心理健康專家，也曾擔任新澤西州搖椅新診所的醫療主任，她表示，做愛可以燃燒高達250卡路里的熱量。是的，在做愛之後，你可能會喘氣，呼吸，感覺像一個已經完成鍛煉的人一樣疲憊。這就是為什麼性愛可以是一種有趣和令人興奮的方式來燃燒體內多餘的卡路里。
因此，已經證明，做愛對人體健康有益，對吧？不要猶豫，邀請夫妻今晚做愛。
