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除了快樂和朋友一起生活，結婚有益於健康嗎？結婚不僅僅是將兩對人聚在一起，然後再回到原點。結婚其實有其自身的優勢和好處，特別是對健康。結婚有什麼健康益處？請參閱以下說明。
婚姻的好處有益於健康
英國的一項研究對25,000名心髒病患者進行了一項研究，該研究與未婚人士結婚。結果發現，在已婚並有伴侶的患者中，病情比單身患者快14％。該研究的結論是，結婚與健康水平有關。
1.降低患心髒病的風險
與上述研究的例子一樣，其他研究也表明婚姻的好處會影響您的心臟健康。在源自芬蘭圖爾庫大學的研究中，已知已婚女性和男性的體驗風險降低65％-66％ 心髒病，與未婚人士相比。
對此沒有科學和明確的解釋，但他們認為婚姻可以增加情感支持，建立身體親密關係，並加深社會聯繫。所有這些都可以做到 血壓 某人減少並且穩定，然後對心臟健康產生影響。
3.有助於避免壓力
芝加哥大學發表的一份醫學報告發現了婚姻的好處，它可以減少激素皮質醇作為心理壓力的誘因。與處於長期關係中的人一樣，這種關係可以加強和改變壓力荷爾蒙，使他們對自己的伴侶感到高興。
4.健康恢復更快
除了能夠降低患病的風險之外，事實證明，通過結婚你也可以支持手術的恢復期更快來自羅切斯特大學的研究員凱瑟琳·金表示，已婚並接受手術的人有可能活兩次。這將與您在恢復期間陪伴的伴侶的支持和存在密切相關。
5.睡得好
誰會想到結婚可以讓你獲得良好的睡眠和質量。匹茲堡大學的心理學家Wendy Troxel發現，已婚女性的睡眠質量比未婚女性高10％。強烈懷疑睡前性活動是身體釋放催產素激素的原因之一，這使得睡眠更好。
那麼婚姻對健康很重要嗎？
實際上，改善健康最重要的是你自己，而不是別人。避免不健康的生活方式和飲食，只要把注意力集中在可以讓你快樂的事情上。因為基本上快樂的靈魂也會造成健康的身體。
關於結婚或不與某人結婚，並不總是結婚的人會健康快樂，反之亦然。生活的改變對於那些能夠很好地適應的人來說是一件好事。但不可否認的是，增加責任也會對那些尚未做好準備的人產生負面影響。
最後，最重要的是你如何在社會中履行自己的職能，其中之一就是社會功能。如果你能夠生活並面對生活中的挑戰，那麼你會感到幸福，當然也是一個健康的靈魂。
