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醫療視頻: 蕭敬騰 x 理科太太 - 除夕夜用這支影片轉移長輩的問題攻擊
講座的世界是一個過渡時期，需要有人獨立生活，可以自己管理一切，特別是如果你不得不遠離父母。在此期間收到的嚴重壓力，無論是在學術和社會需求方面，都會影響學生的心理健康。引自日常健康的研究顯示，27％的大學生有心理問題。大學生最常見的心理問題是什麼？
大學生的各種心理問題是最常見的
1.抑鬱症
根據美國心理學協會的數據，大學兒童抑鬱症的病例在過去10年中增加了10％。左和未經治療的抑鬱症可能導致自殺的風險。在美國，甚至自殺是學生死亡的第二大原因。每年有超過一千名學生自殺。
不僅在美國，印度尼西亞學生進行的自殺事件也非常多。其中一個是由一位來自萬隆的學生完成的，他因為受到大學任務的壓力而結束了自己的生命。
因此，一種可以預防抑鬱的方法是始終與您信任的朋友談論各種個人問題和講座。這樣做是為了讓您不會感到孤獨，並且可以在遇到問題時交換意見。
2.焦慮症
焦慮症是一種強度過高的人所經歷的過度焦慮，通常足以擾亂日常活動。焦慮症包括幾種類型，例如社交焦慮症，恐慌症，某些事物的恐懼症和一般焦慮症。焦慮症的一個症狀是相當嚴重的是，壓力非常極端，過度擔心會擾亂你正常運作的能力。
研究表明，大約75％的焦慮症患者在進入22歲之前通常會出現各種症狀。即使是對美國學生進行的最新研究表明，80％的學生表示經常出現壓力，13％的學生被診斷患有精神疾病，如抑鬱症和焦慮症。
如果您經歷焦慮症的各種症狀，如焦慮，心率加快，顫抖，以及控制恐懼和焦慮的困難，那麼立即去校園健康中心。如果需要，您也可以立即諮詢您的父母，以便能夠去找治療師。
3.飲食失調
各種飲食失調，如厭食症，貪食症和 暴飲暴食 （不受控制地進食）是一種在大學兒童中常見的精神疾病。一般而言，由於一系列累積並遠離父母的任務而產生的壓力會引發飲食失調症狀。
國家飲食失調篩查計劃進行的一項調查表明，大約62％的大學女性有異常的飲食習慣，可引發飲食失調。
出於這個原因，如果你覺得你有異常的飲食習慣，比如吃了很多但吐了回來或者不想吃東西，因為如果你吃了很多東西或者吃了很多而且失去控制你會感到內疚，那麼請向最親近的人尋求幫助來監督和控制你。
傷害自己
身體某些部位的有害和自我傷害行為通常不被視為一種行為，是為了應對巨大的壓力和壓力。用剃須刀刮傷你的手臂，敲打你的頭，故意不吃東西是一種分散自己的壓力和創傷的方法。
雖然有些人意識到這種行為對自己有害，但很多人也沒有意識到傷害自己不是管理他們感受到的情緒的最好方法。
康奈爾大學的研究人員和普林斯頓大學進行的一項調查發現，大約20％的學生和14％的學生做過各種旨在傷害自己的事情。不幸的是，只有不到7％的人向最親近的人尋求幫助。
因此，如果您開始考慮傷害自己，請嘗試從您最親密的朋友和父母那裡尋求幫助。不要讓這些消極的想法控制你最終傷害自己。
5.酒精和藥物濫用
酒精被包含在學生最常濫用的物質中。酗酒，非法毒品和處方藥（鎮靜劑）是導致學生意外和性虐待的主要問題。
對講座世界的過度壓力可以讓學生髮洩自己的東西，使他們暫時平靜，如酒精和毒品。
6.失眠
雖然失眠不屬於精神疾病，但失眠可能是抑鬱症和焦慮症等各種精神問題的症狀之一。如果連續進行，失眠也可能是一個嚴重的身體問題。
學習和完成任務直到午夜，早早醒來上課，組織中的無數活動可以讓學生體驗失眠和睡眠不足。要克服這一點，你需要有一個相當嚴格的睡眠規則，並避免各種興奮劑，如咖啡因和尼古丁。
7.多動症
注意力缺陷多動障礙 （ADHD）是一種發生在大腦中的假設，其特徵在於注意力不集中和/或多動和衝動，其破壞大腦功能和發育。一般來說，這種情況會在講座之前出現。
然而，許多人可以在高中隱藏或控制他們的症狀。那麼，當大學要求和壓力增加時，ADHD的症狀將越來越難以控制。因此，研究表明，大約有4％到5％的學生被認為會出現學習障礙。
這些各種精神疾病需要在它們出現時立即解決。因為病情的嚴重程度不僅會影響學業成績，還會長期對心理健康產生負面影響。
