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醫療視頻: 懷孕吃魚油澳研究:孩子不會較聰明
孕婦必須保持和選擇他們的食物，以使子宮內的胎兒保持健康並且能夠發育良好。魚油可以作為補充劑，有益於孕婦和胎兒的健康，甚至影響孩子出生後的健康。最近證實的魚油的一個好處是它可以降低新生兒哮喘的風險。
魚油有益於防止嬰兒呼吸困難
魚油對健康有很多好處，剛剛發現的一個好處就是當母親自懷孕以來就消耗哮喘。哥本哈根兒童哮喘前瞻性研究（COPSAC）和滑鐵盧大學的研究人員進行的一項研究證實了這一發現。
這項研究涉及多達736名孕婦在22至26週之間。在參與這項研究的孕婦總數中，選擇了一些孕婦，她們被要求服用研究人員給予的補充劑，而其他一組母親則沒有。給予孕婦組的補充劑含有ω-3多不飽和脂肪酸（LCPUFA），其由二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）組成。這些類型的脂肪酸存在於魚油中。
此外，母親組被要求在懷孕期間服用脂肪酸補充劑，直到分娩過程後一周。此外，研究人員還定期檢查懷孕期間母親血液中的ω-3脂肪酸水平。
然後從出生開始，研究人員跟踪新生兒的發育情況，直到他們達到5歲。在這5年中，研究人員觀察並註意到孩子是否有哮喘，呼吸系統疾病和呼吸道感染的症狀。
在研究結束時，在妊娠晚期常規食用魚油補充劑的孕婦組中發現的結果使患兒呼吸道疾病和感染的機率降低了31％。雖然補充孕婦食用的魚油，也能使患兒哮喘的風險降低54％。
魚油對嬰兒免疫力的好處
本研究中魚油的益處已被證明可以降低新生兒哮喘的風險，但是如何？有一些猜測可以解決魚油與新生兒哮喘風險降低之間的關係。眾所周知，魚油的益處非常有益於健康，其中一些可以防止炎症和感染，並增加一個人的免疫系統。
實際上，魚油中含有的成分，如ω-3脂肪酸，DHA和體內反應的EPA。這些物質可以預防炎症，改善免疫系統。當孕婦食用這些物質時，她所含的胎兒也會接受同樣的物質 - 因為胎兒的食物來自你吃的食物。嬰兒體內大量的歐米伽3，DHA和EPA會使身體避免傳染病，發炎，並改善寶寶的免疫系統。
