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醫療視頻: 孕期食欲不振，易便秘腹泻该怎么办？
懷孕期間，女性肯定會經歷許多不愉快的變化。腹瀉等消化問題可能就是其中之一。當然這種情況會增加懷孕期間的不適感。
為什麼在懷孕期間通常會發生腹瀉？
一些常常導致懷孕腹瀉的原因：
- 飲食變化：許多女性在懷孕期間飲食方面發生了巨大變化。食物攝入的突然變化可能導致消化不良並可能引起腹瀉。
- 食物敏感性的變化：在懷孕期間可能發生的許多變化中，對食物敏感性的變化就是其中之一。從未打擾過你的食物可能會使你的胃變得不舒服，噁心，嘔吐，甚至腹瀉。
- 維生素：許多孕期補充劑會導致胃部不適，導致腹瀉。
- 荷爾蒙變化：懷孕期間發生的荷爾蒙變化會降低您的消化系統的活動，因此您會出現便秘或增加消化系統的活動，從而導致腹瀉。
對於分娩，您可能會經常腹瀉。這是很自然的事情，經常發生在每個孕婦身上。這種情況可能與準備分娩的身體一起發生。然而，腹瀉並不意味著您的分娩就近，所以不要將腹瀉的頻率作為分娩的標誌。
如果您在懷孕期間經歷腹瀉，可以做些什麼？
大多數妊娠腹瀉病例可以自行治愈，因此不需要特殊治療。這裡有一些你可以做的事情來處理懷孕期間的腹瀉：
- 給時間，大多數腹瀉病例會在幾天內自行消退。最重要的是通過飲用足夠的液體來滿足您的液體需求。
- 想想你正在服用的藥物，如果您在懷孕期間服用某些藥物或補充劑，也許這就是導致您腹瀉的原因。隨著時間的推移，你的身體會調整，你的腹瀉會自行停止。如果沒有，您可能需要諮詢醫生。
- 避免食用可引發腹瀉的食物。 一些食物成分會加重你的腹瀉。遠離高脂肪食品，油炸食品，辛辣食品，牛奶和奶製品以及高纖維食品。
- 諮詢醫生。 如果您的腹瀉在兩三天后沒有停止，您可能需要去看醫生。不事先諮詢醫生，避免服用抗腹瀉藥物。
- 防止脫水。 在正常情況下，孕婦的流體需求量通常高於成人。如果你懷孕並且腹瀉，你必須密切注意你的液體攝入量，因為腹瀉會從體內排出大量的液體。脫水可能很快發生並且可能致命，特別是在孕婦中。多喝水以替換糞便中流失的液體。您還可以喝果汁或肉湯來代替腹瀉時丟失的電解質，維生素和礦物質。
什麼時候應該看腹瀉？
如果您腹瀉超過兩三天，請立即聯繫您的醫生，以進一步檢查您的病情。長期腹瀉會導致脫水。嚴重脫水可導致妊娠期各種並發症。以下是一些您可以注意的脫水症狀：
- 深尿
- 口乾
- 口渴
- 減少尿量
- 頭痛
- 頭暈
大多數妊娠腹瀉病例不需要特殊治療，但如果你對自己的身體狀況和懷孕情況保持警惕，那麼如果你覺得腹瀉是一種更嚴重的症狀就會立即打電話給你的醫生。
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