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近來，蹦床公園正在崛起，成為兒童娛樂場所，在蹦床上跳躍鍛煉。但許多醫生團體警告父母在邀請或允許他們的孩子玩蹦床時要格外小心。
因為，僅在美國，由於玩蹦床而受傷的兒童的情況相當高。 10萬名0-4歲的兒童中，有70名因蹦床公園跳樓而出現脫臼或骨折。如果您在家中使用私人蹦床，並且一次與多人一起使用，則受傷的風險更大。
為了避免兒童在蹦床公園玩耍時受到各種傷害的風險，您應該注意以下一些事項。
兒童比成人更容易受傷
除了蹦床運動的各種健康益處外，父母在跳蹦床時仍需注意兒童的安全和安全。孩子的身體不夠強壯，更容易受傷。兒童比成人更容易發生骨折，因為兒童的骨骼結構往往是“多孔的”並且更柔軟，因為它仍處於嬰儿期。
更重要的是，孩子們更傾向於採取行動，而不是長時間地考慮危險。兒童在玩蹦床時經常發生的傷害包括：
- 骨折
- 可能導致腦震蕩的頭部撞擊
- 扭傷/扭傷
- 瘀傷，划痕和傷口
- 頭頸部受傷（導致癱瘓）
兒童通常會受傷，因為他們在跳躍，翻筋斗或毆打後會出現錯誤的著陸;嘗試新動作，不小心撞擊或撞擊，並從蹦床墜落。
不要在家里安裝個人蹦床
考慮到可能的受傷風險，美國兒科學會（AAP）建議，無論是大型還是小型蹦床，都不應在家中，體育課或操場上使用。
蹦床只能用於有監督的訓練計劃，就像體操，潛水和其他競技運動一樣。 AAP還建議採用各種更安全的方式來鼓勵孩子進行身體活動，例如玩捉，騎自行車（不要忘記戴頭盔），以及參加足球或籃球等團體運動。
安全邀請孩子們在蹦床公園玩耍的小貼士
但是，如果您仍然想邀請孩子們在蹦床公園玩耍，AAP強調每位家長要注意以下傷害預防措施：
- 兒童只能在有成人監督的情況下玩耍。
- 一次只允許一個孩子跳。最好交替使用蹦床（不是同時使用）。如果2個或更多的孩子在同一個蹦床上，蹦床的柔軟和有彈性的表面會迅速拉伸和變薄，從而形成可能造成傷害的堅固表面。這是孩子降落時導致骨折的原因。
- 不要翻筋斗或翻筋斗。
- 確保蹦床周圍安裝了安全網。
- 確保蹦床處於良好狀態並正確放置。
- 確保蹦床周圍的區域是安全的。
- 蹦床應該只放在平坦的表面上。
- 當孩子學習或嘗試新動作時，建議使用安全帶/安全帶。
- 如果您發現使用的蹦床已磨損，損壞或有缺陷，請立即通知蹦床公園的負責人。
邀請您的小朋友在Trampolin公園玩的安全提示
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