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醫療視頻: 【蔡阿嘎新手爸媽日記#28】讓嬰兒睡過夜8小時的好方法！
當父母終於有機會與剛出生的嬰兒共度時，他們就沒有幸福的時刻了。你可能不會等著寵他或與他聊天。然而，為什麼小傢伙實際上睡得很久？新生兒連續睡覺是否正常？
新生兒需要多少睡眠？
寶寶幾乎所有的時間都是在他還在子宮裡的時候睡覺的。這種“習慣”通常會在他出生到世界後繼續存在。新生兒的睡眠時間通常在兩者之間每天16-18小時，Mom Junction報導。
新生兒連續睡覺是否正常？
如上所述，嬰兒使用一天睡眠的時間超過一半。這很自然，無需擔心。是。雖然並非總是如此，但大多數新生兒會更頻繁地睡覺。美國國家睡眠基金會甚至表示，嬰兒“識字”和清醒的時間一天只有3-6個小時。
此外，根據Mercy Family Care的兒科醫生Charles Shubin的說法，新生兒無法區分白天和黑夜，因為晝夜節律，即嬰兒身體的生物鐘，發育不良，這意味著嬰兒在他生命的早期。 可以隨時睡覺 沒有意識到時間。他只知道隨時都是適合睡覺的時間。
所以，新生兒睡覺時不要擔心。這種情況甚至可以被視為其天生的本能。
新生兒必須經常吮吸，因此他們會更頻繁地入睡
除了天生的直覺外，新生兒可以在一整天內繼續睡覺，因為他們必須經常吮吸。新生兒通常每2-3小時哺乳一次，每天約8-12次。因為嬰兒的胃的大小仍然很小，所以它們會更快更充足和困倦。毫不奇怪，飽腹感和困倦的結合很容易讓寶寶入睡，即使它還沒有完成母乳喂養。
重要的是要注意，嬰兒必鬚根據自己的需要定期攝取牛奶。不要讓她的睡眠擾亂她的日常飲食計劃。
那麼，如果新生兒睡覺應該怎麼辦？
這一天的睡眠習慣隨著他的成長逐漸消失。當寶寶的大腦和中樞神經系統發育得最佳時，寶寶的睡眠週期也會隨著夜間睡眠的增加而改善。
您和您的家人可以幫助您的孩子完成這一過程，在夜間營造一個平靜，安靜和舒適的環境，讓寶寶在白天更頻繁地接觸陽光。
如果新生兒一直連續睡覺，伴隨著其他症狀的出現或他的奇怪變化，請立即就醫。感染，黃疸和各種其他醫療問題確實可以使嬰兒比平時睡得更快。
