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醫療視頻: 嬰兒按摩好處竟然這麼多？這樣按，娃吃得好睡得香
嬰兒按摩是最近很受新父母歡迎的趨勢。您甚至可以帶寶寶去水療中心或嬰兒按摩，現在到處都是。然而，專家建議嬰兒的父親或母親應該按摩嬰兒，而不是讓他在嬰兒水療中心按摩。由於害怕按摩或傷害嬰兒，新父母通常會對按摩自己的嬰兒猶豫不決。不用擔心，嬰兒按摩技術基本上非常簡單，可以在家裡單獨完成。
嬰兒按摩的好處
嬰兒按摩最終為嬰兒和父母提供各種福利。除了幫助嬰兒更輕鬆和舒適，嬰兒按摩還可以讓您和您的寶寶更近。請參閱下面的完整說明。
睡得好
您的寶寶是否曾經哭過，但寶寶的哭聲在被帶走後會立即消退？父母的撫摸確實可以讓寶寶感覺更安全和放鬆。因此，通過按摩寶寶，它會更加平靜，晚上睡得更加健康。嬰兒按摩會刺激嬰兒的中樞神經系統，使他的大腦產生血清素，這種物質可以讓寶寶感覺更好。
形成更強的內在聯繫
運動中的愛心觸摸是一種父母與嬰兒之間積極溝通的形式。您也可以按摩，同時讓寶寶以舒緩的語氣慢慢說話。嬰兒也將學會相信你的觸摸和方向。對於仍然緊張或擔心面對嬰兒的新父母，嬰兒按摩是恢復自信和積極思想的有力方式。
在家準備嬰兒水療中心的提示
等到嬰兒超過2週，然後按摩嬰兒，以避免刺激或過敏的風險 嬰兒油。 應 嬰兒油 不要直接塗抹在寶寶的身體上，而是首先將其倒在手掌中並揉搓直至感覺溫暖。當他的情緒良好且身體健康時，您可以按摩寶寶。
準備一塊毛巾，軟布或嬰兒尿布墊形式的按摩墊。為了讓寶寶放鬆，你可以關上窗簾或調暗一點房間的燈光，這樣燈光就不會太刺眼。還要確保室溫足夠溫暖，因為在按摩過程中你必須脫掉毯子和嬰兒衣服。嬰兒按摩通常不會超過15分鐘。
觀察寶寶對按摩的反應。如果您感到不舒服，您的寶寶會哭或發牢騷。如果您的寶寶不喜歡這種感覺，您可以停止按摩。這可能是因為你的手或者 嬰兒油 他的皮膚感覺很冷，或者因為他不喜歡長時間躺著。
嬰兒按摩的安全技術
當您按摩寶寶時，您可以依賴它 感覺 或者說寶寶喜歡的壓力大小。基本上，嬰兒按摩不需要壓力，因為神經和肌肉仍然非常敏感。您 只需要撫摸它 或者以確定但溫和的動作摩擦寶寶。請直接檢查下面的嬰兒按摩技術。
腳
從寶寶的腳開始。嬰兒腳踝非常柔軟順序的大腿。在另一條腿上重複一遍。之後，抬起腳掌並進行類似動作，將腳底從腳後跟按摩到指尖。用拇指，慢慢地在寶寶的腳跟上做一個圓周運動。另一條腿也重複一遍。
2.手
將嬰兒的手臂從腋窩慢慢分揀到手腕。然後輕輕握住寶寶的手，好像握手一樣。順時針轉動手腕，然後逆時針旋轉。另一隻手重複這兩個動作。然後，用兩隻拇指在寶寶手掌的右側和左側做一個圓周運動。在另一個手掌上做同樣的動作。
3.胸部
將寶寶放在背上，確保手掌足夠溫暖，不要太冷或燙到寶寶的皮膚上。將手掌放在嬰兒的胸部，向外做圓周運動。將手掌放回胸前交替。多次重複此動作。
4.回來
將寶寶放在俯臥位。你可以將頭靠在厚毯子或不太高的枕頭上，這樣小傢伙就會覺得舒服。確保寶寶的手在他的頭部側面，而不是在他身體的一側。你的位置應該在嬰兒旁邊，而不是在嬰兒的前面或後面。用手指尖，從頸部下方的點到腰部後部追踪背部。然後，將手掌放在嬰兒背部，將它們拉到腳底。
5.頭
將寶寶的後背放在雙手上。用拇指做一個圓形運動，就像心臟圖案一樣，從眉毛到前額之間，從眼睛之間結束。在寶寶的眼睛下重複類似的動作。在那之後，用一隻拇指在嬰兒的下巴上，在他的嘴下面做一個圓周運動。完成按摩後，清潔寶寶 嬰兒油 然後再穿上衣服。通常寶寶會在之後立即入睡。
