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醫療視頻: 孩子上課注意力不集中？家長用對這10個方法就夠了！
多動症兒童經常表現出注意力不集中，注意力不集中，焦慮，以及沖動行為。兒童多動症可能使他們難以參加一些適合其年齡的活動。
多動症並不意味著您的孩子放學後不能與朋友一起玩或參加體育或課外活動。但也許，其他一些活動選擇對孩子的病情感覺更好。例如，一個難以集中註意力的孩子在參與過度或過度的團隊運動時可能會感到不知所措。雖然過度活躍或衝動的孩子可能不願意做一些必須等待很多的活動 - 例如隱藏和尋求或壟斷，例如
那麼，作為父母，您可以做些什麼來為多動症兒童提供有趣的遊戲時間？
嘗試積極的活動
一般來說，體育活動對於為多動症兒童填補業餘時間非常有用。例如，邀請孩子每週做三到四次有氧運動。身體活動有助於提高孩子的注意力，增強他的自信心。
考慮個人運動
多動症多動症兒童可以成為體育團隊的重要成員，但是那些傾向於衝動且缺乏專注力的兒童可能會發現參加團隊運動非常困難。
武術，摔跤，網球和游泳等個人運動是更好的活動選擇。如果您要讓您的孩子參加武術輔導，請避免選擇教練或班級與學生大聲喊叫，因為這可能會對您的孩子造成滋擾。在註冊前要求參加試驗或要求觀察課程，以確保教學的數量和速度適合您的孩子。
如果他們不成功，不要強迫孩子
如果您的孩子對於他這個年齡的孩子來說很小，也許他對參加這項運動不會那麼感興趣。但他可能喜歡室內活動，如童子軍或課外音樂。當您可能必須參加家長會時，這項活動會讓孩子全神貫注，孩子可以全年真正地開展這些活動。
注意時間
許多ADHD兒童的情緒穩定性可能比同齡人晚三年左右，因此如果可能的話，您可能希望在較年輕的年齡組註冊您的孩子進行某些活動。
如果它是您日常工作的一部分，還要考慮使用該藥物的時間表。避免將孩子註冊到他服用藥物之前或服用藥物之前通常進行的活動中。
避免混亂的情況
如果您有患有ADHD的孩子，他們的社交生活可能會很困難。解決方案，將它們包含在許多其他孩子正在進行的活動中，例如棒球或足球。但是你真的需要小心選擇能幫助你的孩子發展他所做技能的朋友和活動。
多動症兒童如果能真正專注於他們正在做的事情，就有機會獲得更好的成功。不幸的是，一群其他孩子或大聲音量可能會讓人難以集中註意力。組織可由您控制的小組，如果足夠的話。
