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醫療視頻: 定弘法师答 孩子多动症怎麽办？
多動症兒童與“不能安靜的孩子”和“不倦的兒童”密切相關。對於父母來說，撫養和照顧過度活躍的孩子確實會消耗能量和精神。如果你讓你的警惕一點點，那麼你的小傢伙可能會在這里和那裡玩耍，而不會在他周圍看到任何危險。
即便如此，在完全失控之前，有幾種方法可以幫助平息孩子的行為。
實際上，它是否過度活躍？
兒童多動症是一種表明兒童無法控制其行為的條件，因此他們的活動一般超過普通兒童。多動症兒童通常很難集中註意力，過度的身體活動，並且不經過思考就能快速反應。
如果控制不好，這種行為肯定會傷害自己和他人。因為，有時孩子無法預測他們行為的影響。
多動症是注意力缺陷和Hiperactivity Disorder（ADHD）受損兒童可能具有的行為之一。 ADHD是一種增加兒童運動活動的發育障礙，導致兒童的活動變得過度和激進。這種情況的特點是容易激動，情緒爆炸，無法安靜地坐著，傾向於說話很多，並且難以集中註意力的情緒。
這就是為什麼，如果你有一個過度活躍的孩子 - 直到你不堪重負，你應該諮詢醫生。這樣做是為了確保您孩子的多動症不是ADHD的指徵。
如果您的孩子被診斷患有ADHD，醫生通常會開出藥物和行為療法來幫助控制孩子的病情。同時，如果您的孩子沒有ADHD，但只有比其他孩子更活躍的性格，有很多簡單的方法可以控制您的行為。
各種方法來平息多動兒童
你是否因為在這里和那里活躍的小朋友而感到困惑？這裡有一些東西可以幫助你處理多動兒童更平靜和專注。
1.遠離干擾
你可能沒有意識到的小事可以分散和擾亂多動症兒童的注意力。這就是為什麼，圍繞它設置一個舒適的氛圍是很重要的，特別是當你的孩子做功課或甚至學習考試準備時。
不要強迫他靜靜地坐著，因為這會讓他更加緊張。但是，減少它周圍的干擾將有助於他更多地關注。例如，將您的孩子遠離門區域，窗戶以及成為噪音源的所有物品。
2.樹立有條理的生活方式
多動症兒童需要明確的命令和結構化模式。因為過度活躍的孩子在不知道接下來該做什麼時往往會更加焦慮。
因此，在您的家庭環境中進行簡單的預定程序。例如，確定何時吃飯，刷牙，學習，玩耍，甚至睡覺。通過有計劃的例行程序，寶寶的大腦將學習接受更有條理的東西。所以希望這會讓他更加冷靜，專注於做事。
3.制定明確一致的規則
有些父母確實有自己的方式來教育孩子。有些可能會設置很多規則，有些可能會更放鬆。但不幸的是，過度活躍的兒童無法以輕鬆的方式接受教育。他們通常需要明確和一致的規則。我因此，在家中應用積極和簡單的紀律是很重要的。
不要忘記應用懲罰和獎勵制度。當您的孩子理解並遵守您給出的規則和命令時，給予表揚。展示這種良好行為如何導致積極的結果。但是，當兒童違反這些規則時，不要忘記因顯而易見的原因而產生後果。
4.耐心等待
多動的孩子經常讓你心煩意亂。他可以非常清楚和清楚地表達感情，當他的情緒惡化時，無論是興奮還是突然爆發憤怒。
即便如此，建議您保持冷靜和耐心。避免搶購，並對兒童進行體罰。記住，你想教他們更冷靜，而不是咄咄逼人，這兩件事實際上會讓你孩子的憤怒更加失控。
你可以通過簡單的呼吸技巧來冷卻他的頭部：深呼吸，然後慢慢呼氣幾次，直到他感到平靜。
5.注意食用的食物
有些人認為攝入過量的糖會導致孩子過度活躍。事實上，事實並非如此。因為到目前為止還沒有科學證明的研究表明糖會導致人變得過度活躍。即便如此，食糖消費也會或多或少地影響一個人的行為。
糖是一種簡單的碳水化合物，很容易被人體吸收，但可以迅速增加和減少體內的血液水平。在兒童中，血糖的突然下降會導致它變得挑剔，因為身體似乎缺乏能量和身體細胞餓死。這實際上是使孩子的行為和情緒變得不穩定的原因。
這就是為什麼，重要的是要注意每天食用的食物。通過均衡的水果和蔬菜營養實現營養攝入。此外，避免兒童加工食品。
