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每個家長都必須對兒子的行為感到憤怒或怨恨。這很自然，因為每個家長都對孩子的行為有一定的耐心限制。現在，問題是，父母有時通過對孩子大喊大叫直接發洩自己的情緒。
許多專家認為，大聲喊叫，特別是使用暴力，對兒童來說並不是明智之舉。還有其他方法可以讓孩子理解父母的意圖。那麼，當孩子做錯事時，你如何抑制情緒？
為什麼許多父母無法抗拒孩子的情緒？
父母在做錯事情時不能保持情緒的一個重要原因是恐懼。是的，恐懼會讓父母自發地尖叫甚至毆打孩子。例如，當兒童在電氣設備附近玩水時，這當然是非常危險的。已多次發出警告，但孩子沒有聽從父母的話，直到水幾乎濺到電源插座。
因為非常害怕兒童觸電的危險（休克），你可能會反思性地大聲喊叫他停止玩水。
通常，有很多想法或嚴重壓力的父母的狀況也可能是使他們無法抑制嬰兒情緒的因素之一。事實上，孩子做壞事或犯錯是很自然的。這是因為孩子們正在學習行為限制，父母是被允許的，哪些是被禁止的。
那麼，當孩子犯錯誤時，你如何抑制情緒？
你真的要生氣嗎？
通常當你對孩子生氣時，問題實際上是微不足道的。因此，設定需要牢固處理哪些行為的界限以及哪些行為仍然可以正確討論。請記住，並非所有兒童犯罪都必須通過責罵或懲罰孩子來應對。這樣，您在處理孩子的行為時會更加冷靜。
當你想要生氣時，要冷靜自己
當你看到你的孩子表現得很煩人時，你可能會生氣並最終尖叫或大喊大叫。你可以通過各種方式避免這種情緒爆發，讓自己盡可能放鬆。
最容易做的第一件事就是盡可能深呼吸。暫停並重複幾次，直到情緒更加穩定。其次，你可以離開你的小傢伙，例如到房間。如果你感到更加平靜，你可能只是邀請孩子說話，並指示不要明確重複他的行為。
3.試一試
除了給孩子們一個肯定之外，計算一個這麼多可以幫助父母抵擋情緒。例如，“現在整理你的玩具。我數十。如果它不是十分整齊，你就不能再使用這個玩具了。一......二......“
好吧，如果你的小孩仍然不遵守你的命令，試著以堅定的態度再次發出警告，不要對孩子大喊大叫。
4.避免打
打擊將教導孩子傷害他人是允許的，這可以使他們相信解決問題的方法是使用暴力。因此，為了訓練孩子，不要傷害或傷害孩子。
打孩子不會讓你感覺好些。你不會被釋放，而是被內疚和其他負面情緒所困擾。此外，暴力可以使兒童失去對父母的信任，使他們更加頑皮。
5.盡量控制你說話的方式
研究人員指出，你說話越平靜，就越容易平息你的情緒並抑制情緒。相反，如果你使用in罵詞或對孩子大喊大叫，你的憤怒就會增加。嘗試盡可能多地和熱情地控制你的談話方式。經常訓練，你可以掌握自己，讓孩子明白行為是錯誤的。
