它真的是辛辣食物可以克服偏頭痛嗎？

內容:

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• 辛辣食物可以克服頭痛和偏頭痛，對嗎？
  
• 吃辛辣食物可以改善你的免疫系統
  
• 辛辣食物中的辣椒素可以減輕疼痛
  

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你喜歡辛辣的食物嗎？對於一些喜歡吃辛辣食物的人來說，這些食物被認為可以治療一些健康症狀，如頭痛，偏頭痛或流感。那麼辛辣食物可以讓你免於頭痛或偏頭痛發作嗎？在疼痛消失之前，身體如何應對所感受到的辛辣味？

辛辣食物可以克服頭痛和偏頭痛，對嗎？

也許你已經知道，你感覺到的辛辣味道實際上是由於辣椒中含有的物質辣椒素而導致的舌頭感受到的疼痛和熱量。辣椒素物質會刺激“疼痛”和熱量的感覺，使您的舌頭感覺到一種叫做辛辣味道的味道。雖然不是四種基本口味的一部分 - 甜味，苦味，鹹味和酸味 - 但很多人都喜歡辣味。

即使是辛辣食物也會被偏頭痛或頭痛襲擊作為主流菜單。不管你信不信，它已經在幾項研究中得到證實。發表於“頭痛與疼痛雜誌”的一項研究表明，食用辛辣和熱湯可以減輕頭部疼痛和偏頭痛。

吃辛辣食物可以改善你的免疫系統

在自然化學生物學雜誌上，解釋了身體如何對食物中的辛辣味道做出反應。該雜誌指出，當身體經歷傷口，炎症或細菌感染時，吃辛辣食物會引起同樣的反應。因此，身體將自然釋放其所有“武器”來治愈和克服發生的炎症或感染。

然後，你的免疫系統會在吃了辛辣之後不久就會增加，因為你的身體知道的是如何通過免疫系統抑制疼痛 - 你稱之為辛辣。

辛辣食物中的辣椒素可以減輕疼痛

在頭痛和疼痛雜誌中提到，當吃含有辛辣味道的食物時，舌頭神經會給它帶來辛辣的味道信號 - 以疼痛和熱量的形式 - 傳遞給大腦。然後接受辣味信號的人稱為瞬時受體電位（TRP）。這部分大腦在刺激各種感覺中起作用，例如熱，疼痛，感冒和溫暖的感覺。

通過這部分大腦，您的身體可以了解周圍的溫度和各種口味。同時，當疼痛發作時，如偏頭痛，活躍的TRP會抑制疼痛，使疼痛減輕。

但這並不意味著你可以繼續吃辛辣來對付你的頭痛。吃太多辛辣的食物對你的胃和腸也不好。如果您確實感到疼痛和偏頭痛，最好去看醫生並確保您的健康狀況。