拔牙後能做什麼和不能做什麼

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• 醫療視頻: 拔牙后如何帮助康复
  

醫療視頻: 拔牙后如何帮助康复

如果牙醫建議你拔牙，不要驚慌。當這些頑固的牙齒開始乾擾您的口腔健康時，遵守醫生所說的可能是您迄今為止做出的最佳決定。

在大多數情況下，疼痛可以在拔除牙齒後幾天恢復。但是你仍然需要安全地使用它並在拔除牙齒後遵循所有維護說明，這樣你就可以完全康復並防止並發症。

什麼，拉牙後可以做什麼和不能做什麼？

拔牙後不應該這樣做

• 去除牙齒後24小時內不要漱口，緊緊吐痰，或用舌頭或其他物體戳戳/接觸以前的拔牙區域。
• 去除牙齒後24小時內避免飲酒。酒精會促進出血並延緩癒合。
• 避免熱或辛辣食物或飲料，直到麻木感覺消退。當你麻木並且可以灼傷你的嘴時，你不會感到疼痛。飲酒時不要使用吸管（按壓口腔內部的啜飲動作會破壞血塊）。
• 不要有意或無意地咬你的臉頰。
• 不要打鼾或擺脫鼻涕。壓力可以改變或破壞血栓。如果您感冒或過敏，請使用正確的藥物治療。
• 去除牙齒後24小時內避免吸煙，如果可能的話，在接下來的幾天內繼續吸煙。吸煙會增加血壓，從而導致出血，從而減緩恢復過程。吸煙的運動也可以減少血液凝塊。
• 拔牙後應避免運動3-4天。如果您是常規運動活動家，請注意手術後正常的液體和卡路里攝入量會減少。手術後的運動和其他劇烈的體力活動會增加出血，腫脹和不舒服的感覺。拔牙後你必須做的活動只能休息或坐在沙發上。但盡量不要平躺在你的背上。用枕頭支撐頭部以避免出血。

拔牙後可以做些什麼

• 服用止痛藥 - 例如布洛芬，撲熱息痛或含有可待因的複方藥物。如果拔除牙齒後立即服用更好，不要等到疼痛出現。預防比治療容易得多。但要避免服用阿司匹林。如果您已經開了抗生素，請確保按照指示服用所有劑量。
• 為了幫助減輕疼痛和腫脹，在臉頰疼痛的一側塗抹冷敷或冰敷10-20分鐘。在敷料和皮膚之間放一塊薄布。
• 儘管在去除牙齒後出血不應該非常嚴重，但在被血液淹沒之前更換紗布。如果是這樣，這意味著您的紗布僅在牙齒之間凝結，而不是按壓手術傷口區域。嘗試重新安排紗布位置。如果繼續出血或再次開始出血，請坐直或用頭部支撐向後傾斜，停止身體活動，壓碎冰和/或在紗布上咬1小時或用濕茶包30分鐘。茶葉中的單寧酸有助於加速血液凝固。
• 24小時後，你只能漱口，特別是每餐後。每天數次使用鹽水（1茶匙鹽和1杯溫水）輕輕漱口，以減輕腫脹和疼痛。確保所有剩餘物的牙洞都清潔乾淨，但不要用力沖洗。這可以放鬆血栓並延緩癒合。
• 去除牙齒後，可以慢慢刷牙。保持牙齒的口腔和位置盡可能清潔是很重要的。在接下來的3-4天內，在拔牙位置附近刷牙時要小心不要讓血凝塊放氣。
• 在接下來的一兩天內，只吃柔軟/溫熱的食物 - 冷得更好。例如布丁，湯，酸奶，水果奶昔，冰沙，土豆泥等。維生素C補充劑也可以幫助恢復。只有這樣，你才能開始逐漸添加固體食物。
• 詢問你的牙醫是否提供凝膠二氧化氯。這種凝膠是去除牙齒後治療的最佳療法。