內容:
醫療視頻: 常打哈欠、記性差，身體缺氧了！一根吸管幫你血氧升高 健康2.0 (完整版)
身體需要氧氣來工作。這種氧氣從空氣中取出然後進入肺部並被血液接收以循環到整個身體的細胞。血液中的氧氣水平受身體調節，以維持最佳健康狀態。那麼，如果血氧水平低怎麼辦？
如果血液中的氧含量低，會發生什麼
低血氧水平稱為低氧血症。這將導致身體組織中的氧氣水平降低，稱為缺氧，血液不能攜帶身體所需的足夠氧氣。據說動脈血氧水平低氧血症 小於80毫米汞柱，低氧血症可以乾擾身體的正常功能，包括大腦，肝臟，心臟和其他器官的功能。
當您的血氧水平開始降低時，您會感覺到以下症狀：
- 呼吸短促（呼吸急促），作為肺部反應增加血液中的氧氣水平
- 心跳反應更快，因為心臟有助於循環血液中的氧氣
- 胸痛，因為心臟沒有得到足夠的氧氣
- 頭痛
- 疲勞
- 混亂
- 激動
更嚴重的低氧血症可導致腦功能中斷。這可以減少注意力和迷失方向。在呼吸系統中，這可能導致不規則的呼吸。在心臟，嚴重的低氧血症可導致心率和血壓下降。最後，非常嚴重的低氧血症會導致昏迷或死亡。
血氧水平低的原因
低氧血症可由各種病症和疾病引起，例如：
- 嚴重的哮喘發作
- 肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD），肺氣腫，支氣管炎，肺炎，肺水腫（肺部有液體），肺栓塞（肺動脈血栓的存在），急性呼吸衰竭綜合徵或肺損傷創傷
- 心髒病，如先天性心髒病
- 貧血，只有少許紅血可以攜帶氧氣
- 睡眠呼吸暫停
- 氰化物中毒
- 強效止痛藥和其他能抑制呼吸的藥物
如上所述的病症和疾病可以防止肺部獲得足夠的氧氣。循環系統中的問題還可以防止血液吸收氧氣並使其在全身循環。
如何預防低氧血症？
如果您的健康問題有可能導致低氧血症，您應該始終檢查血液中的氧氣水平。如果您在任何時候出現低氧血症的症狀，您應該立即諮詢醫生。
如果你患有哮喘，你應該每天控制哮喘，以防止低氧血症。你可以這樣做：
- 服用哮喘藥預防哮喘症狀出現
- 如果您在任何時候復發哮喘，請始終使用吸入器
- 吃得好，保持活躍
- 認識到哮喘復發的誘因，並知道如何避免哮喘
此外，您可以採取的其他一些措施來預防低氧血症：
- 戒菸，特別是如果您患有肺部疾病
- 不要被動吸煙，避免吸煙的地方
- 定期運動，以提高整體力量和耐力
這就是你的血氧過低會發生什麼
Rated 4/5
based on 2605 reviews
