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醫療視頻: 抗屑洗髮精對抗頭皮屑？這樣洗頭效果最好！健康2.0
如果我們的頭髮和頭部有頭皮屑，一定很煩人。解決這個問題的一種方法是使用去頭皮屑洗髮水。但是你知道我們不能只選擇去頭屑洗髮水嗎？
頭皮屑並不危險，通常我們只能用抗頭皮屑洗髮水來處理它。市場上有很多類型的去頭屑洗髮水，所以找到它們並不困難。但是，這並不意味著 所有的抗頭皮屑洗髮水都是一樣的。如寫 WebMD表示並非所有抗頭皮屑洗髮水都含有相同的成分或成分，例如：
- 人造焦油煤
- 吡啶硫酮鋅
- 水楊酸和硫酸
- 水楊酸
- 硫化硒
- 酮康唑
洗髮時必須考慮的事項
洗頭是一項每天洗澡時都可以做的活動。但是，kepada WebMD表示來自維克森林浸信會醫學中心的皮膚病學教授艾米麥克邁克爾說，頭髮沒有問題的人，不必費心去經常洗頭。
“如果你的頭髮健康，即使你每天都不洗頭也無所謂。但不幸的是，我們很多人很少洗頭，“艾米說。
不洗頭會導致頭髮頭皮屑。如前所述，當你有頭皮屑時，你通常可以用去頭屑洗髮水治療它。但是在處理頭皮上的頭皮屑時需要考慮一些事項。
- 如果您長時間使用的去頭屑洗髮水不再像您第一次使用時那樣有效，則需要更換洗髮水。
- 使用去頭屑洗髮水洗頭的頻率通常是不同的，從每天開始，直到每週一次。檢查洗髮水包裝是否有說明。
- 洗髮時別忘了擦頭皮。在沖洗之前，讓洗髮水和泡沫滲入頭皮5分鐘或根據產品的方向滲入頭皮。
- 正確沖洗，不要留下任何泡沫洗髮水，因為這會刺激你的皮膚。
- 如果你的頭皮屑有所改善，你可以減少使用去頭屑洗髮水。
是時候選擇合適的去頭屑洗髮水了
在了解之前解釋的內容之後，現在是時候選擇適合您的去頭屑洗髮水了。但是，在您選擇抗頭皮屑洗髮水之前，請注意以下幾點：
- 什麼原因導致頭部出現頭皮屑？
- 應考慮哪些成分或成分？
- 你有什麼樣的頭髮？
如引述 ShampooTruth當有人購買抗頭皮屑洗髮水時，很多人都不會想到導致頭皮屑的原因。為您選擇最好的去頭屑洗髮水將有效地克服頭皮屑，不會導致其他頭髮問題。你也不應該使用過量的洗髮水，因為它會使頭皮屑變得更糟，甚至會損傷頭髮。
選擇誰能夠克服真菌
頭皮屑的最大來源是脂溢性皮炎，雖然目前尚不清楚是什麼原因引起的，一些專家認為這種疾病與真菌有關。每個人頭上的真菌都不同，大多數去頭屑洗髮水都含有抗真菌物質，如吡啶硫酮鋅，硫化硒，酮康唑和茶樹油。所有這些物質都有可能克服真菌問題。
如果煩躁，別忘了加入保濕霜
洗髮水含有水楊酸和煤焦油，雖然它確實有助於克服頭皮屑，如果每天使用會引起刺激，甚至更多的頭皮屑。選擇含有此類成分的洗髮水時，不要忘記添加可以起到幫助的保濕劑 調節器.
也可以選擇有機去頭屑洗髮水
這對於那些不喜歡用化學品頭髮的人來說可能是一個解決方案。大多數這些有機洗髮水使用茶樹油作為去頭皮屑成分。這些有機洗髮水使用大量的油和提取物對於治療頭皮屑，清潔頭皮屑和滋潤頭皮很重要。有機洗髮水成分通常包括鼠尾草，迷迭香，荷荷巴油，蘆薈，薄荷，椰子等。
最適合你的去頭屑洗髮水會讓你的頭皮屑消失，不會損傷你的頭髮，最重要的是效果很好。然而，也許你需要一些時間，直到最後你可以找到最適合你的洗髮水。
您可以嘗試一種洗髮水幾週，然後嘗試其他不同的洗髮水，以確保結果是什麼。雖然包裝上說洗髮水是最好的，但對你來說並不是最好的，因為每個人的身體都有不同的反應。
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