內容:
- 醫療視頻: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe class | Humanoid / extradimensional SCP
- 脫水了嗎？
- 兒童脫水的跡象
- 成人脫水的跡象
- 如果......請向醫生諮詢
醫療視頻: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe class | Humanoid / extradimensional SCP
你今天喝了多少水？人體的三分之二是液體。所以，你的身體需要輸入足夠的水才能發揮最佳功能。但是如何認識到你的身體缺乏液體呢？你的身體會有什麼脫水跡象？
脫水了嗎？
脫水是指您的身體比進入您體內的液體失去更多液體的狀態。體內液體水平的這種不平衡會影響體內其他水平的含量，例如鹽和糖水平，從而可能導致血液凝結。
不幸的是，當你已經脫水時，你經常會感到口渴。事實上，當一個人脫水時出現的症狀可能會根據他的年齡而有所不同。
兒童脫水的跡象
由於身體較小，兒童通常更容易脫水，因此與成人相比，他們體內的液體儲備較少。脫水兒童可能由幾種情況引起，例如發燒（當你的體溫高時身體所含的水會蒸發更多），在玩耍時經歷腹瀉，嘔吐或大量出汗（暴露在溫度下）高陽光）。
如果您的孩子患有上述疾病，您應該了解以後會出現的症狀，例如：
- 口乾舌燥
- 哭的時候淚流滿面
- 眼睛和臉頰看起來向內凹
- 尿液變黃，尿量減少，排尿次數減少，甚至不排尿6-8小時
- 乾燥皮膚
- 頭暈，感覺岩石，不穩定，或經常被稱為蹣跚
- 感覺很容易疲倦和困倦
- 心率增加
- 在一些孩子中，脫水甚至會導致失去知覺。
成人脫水的跡象
導致成人脫水的一些條件包括發燒，暴露於高溫，活動過多以及最終大量出汗，以及嘔吐和腹瀉。此外，由於特定感染和皮膚損傷（體內水分也可能從受損皮膚中流失）等其他條件，例如尿量增加，成人也可能脫水。
如果您遇到上述情況，您將更容易脫水。成人脫水的大多數症狀與兒童脫水的跡象相似。但在某些情況下，如果您出現症狀，也可以指示成人脫水：
1.口臭， Lyndon B. Johnson綜合醫院心髒病專家John Higgins透露，脫水會導致您的身體以較少的體積產生唾液。口腔中沒有足夠的唾液會導致口腔中細菌的形成，從而出現口腔中令人不快的香氣。
2.肌肉痙攣，如前所述，體內液體水平的降低會對其他身體的內容水平產生影響。減少體內的液體會影響體內的電解質，然後影響身體中可能導致肌肉痙攣影響的鹽和鉀水平。
想要某些食物，特別是甜食，當你的身體減少了液體時，你的心臟就會難以產生糖原，這是體內加糖的最終結果。結果，你的身體想要更換它，這通常是甜的。
如果......請向醫生諮詢
很多文獻說身體每天需要至少兩升水或大約八杯全玻璃。但實際上，許多因素可以決定您的身體所需的水量，例如您的健康狀況，您的環境狀況以及您所做的活動。但特別是從所有這些，立即去看醫生，如果你脫水或你的孩子出現症狀：
- 發燒高達38度
- 在意識完全喪失之前意識減弱
- 頭痛
- 抽搐
- 呼吸困難
- 胸部或腹部疼痛。
