內容:
- 醫療視頻: 孩童不自主抽動別輕忽 恐患癲癇症
- 哪些假期適合癲癇患者？
- 在假期期間預防癲癇發作的提示
- 1.先諮詢醫生
- 2.索取處方藥的副本
- 3.不要忘記服用抗癲癇藥物
- 4.安裝警報器以服藥
- 5.避免晚上旅行
- 6.經常停下來
- 7.坐在走廊附近
- 8.使用身份證明
- 9.充分休息
- 10.享受你的假期
- 11.保持飲食模式
醫療視頻: 孩童不自主抽動別輕忽 恐患癲癇症
你是否已經厭倦了日常活動？或者孩子們有休假時間？是時候忘記日常生活，去度假了！但是，如果您或您家中的某人患有癲癇症，您可能會因為想要散步而感到焦慮。如果您有復發性癲癇發作怎麼辦？在假期期間預防癲癇發作的完整指南之後，請冷靜下來。
哪些假期適合癲癇患者？
癲癇症並不意味著你不能像其他人一樣旅行。然而，對於一些癲癇患者，您可能需要更加小心並製定更成熟的計劃。
因為，在整個假期中，您可能會發現癲癇發作的一些誘因。例如，如果你太累或睡眠不足。
根據自己的身體狀況調整假期的類型和時間表。因此，必須能夠衡量自己並且是現實的。如果你真的覺得自己無法承受極度假期，例如攀登山頂，不要逼自己！
如果你想去海灘，你仍然需要評估你的力量和狀況。如果您在旅遊景點旅行時缺乏睡眠或仍然疲憊不堪，請避免過度的身體活動，包括在海灘游泳。
選擇旅遊目的地時，不要忘記考慮目的地的天氣或氣候。如果你很容易感冒，你應該避免前往雨季或冬季非常寒冷的地方。
在假期期間預防癲癇發作的提示
在計劃一個成熟的假期之後，在離開之前還應該考慮一些重要的事情。這是清單。
1.先諮詢醫生
在假期期間，您可能需要調整藥物劑量或藥物計劃。特別是如果你去幾個小時的時差。
2.索取處方藥的副本
檢查後，向醫生或藥劑師索取處方抗癲癇藥物的副本。如果您的藥物丟失或掉落，這是以防萬一。
3.不要忘記服用抗癲癇藥物
你還是要帶自己的藥。請勿將其放在手提箱或衣服袋中。將抗癲癇藥物放在密封防水的包裝中，然後放入每天休假的袋子裡。
在假期分配中應超過服藥量。假設你只去了三天。好吧，吃藥五到六天。
4.安裝警報器以服藥
重要的是安裝警報以在度假時服用藥物。如果沒有日常生活，你肯定會發現忘記服用藥物會更容易。您也可以要求您的假期伴侶增加服藥時間。
5.避免晚上旅行
這對於那些對閃光燈非常敏感的人尤其如此。晚上開車或騎車，特別是沿著高速公路，可以引發反復發作的癲癇發作，因為你可以從相反的方向看到車輛的燈光。
6.經常停下來
如果您攜帶個人車輛，則不應強行將其放入車內太長時間。每隔幾個小時停下來伸展肌肉，去洗手間或休息。
7.坐在走廊附近
如果您乘坐公共汽車，火車，飛機或輪船等公共交通工具，請選擇靠近過道的座位。我們建議您不要在窗口旁邊選擇。這樣，如果你的癲癇症更自由地複發並且沒有被擠壓。
8.使用身份證明
如果您一個人旅行，您應帶上您的身份證。標誌可以是塑料手鐲或磨損。輸入您的名字和信息，表明您是癲癇患者。在緊急情況下，此ID可以拯救您，因為人們更了解該做什麼。
9.充分休息
睡眠剝奪是癲癇發作的誘因之一，這種癲癇非常常見。因此，請確保您在度假時保持足夠的睡眠。保持自己不要熬夜並優先考慮質量問題。
10.享受你的假期
別忘了，只是享受你的假期！旅行時，如果反復發作的癲癇發作或不符合您期望的事情，您可能會過於焦慮。放鬆一下，深呼吸幾次，直到感覺更放鬆。
11.保持飲食模式
盡量經常進食，保持健康飲食。因為，可能是反復發作的癲癇痙攣，因為食物成分如防腐劑。所以不要瘋狂，不小心點菜，呵呵。
