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醫療視頻: 10種（狗狗可以吃而且超健康）的人類食物，#9狗寶貝有口臭一定要吃這個
照顧貓或狗肯定很有趣。除了總是有忠誠的朋友，這些毛茸茸的動物可以讓房子裡的日子變得更加豐富多彩。事實上，它也讓你在家裡更活躍，而不僅僅是懶散。
怎麼沒有？早上，您不僅可以為自己準備早餐，還可以為您的貓或寵物狗準備早餐。更不用說你必須清理它們在屋內製造的污垢或混亂。
有時它很糟糕，但它們也讓你更放鬆，更多 開玩笑 在家時，而不僅僅是看電視或獨自玩電腦。保持狗或貓對您有很多好處，特別是對您的心理或精神健康，如下所述。
- 更自信
在一篇發表於的研究中 人格與社會心理學雜誌引用 Hai-Online.com，關心動物的人會感到更自信，不會感到孤獨。你也會有更大膽和更開放的個性（個性外向的與不飼養動物的人相比，無論是貓還是狗。
- 避免抑鬱症
當你飼養動物，貓或狗時，他們可愛的面孔和麵孔會讓你慢慢放鬆。而且，如果你感到壓力或抑鬱，它們會讓你忘記壓力和抑鬱。事實上，在加利福尼亞大學洛杉磯分校的專家進行的一項研究中，保護狗或貓的人可以更好地免受艾滋病引起的抑鬱症的風險。與不養寵物的艾滋病患者相比，抑鬱症患者報告的可能性要高3倍。
- 做吧 心情 所以 幸福
時間 心情 它是一團糟，然後我們看到一個最喜歡的狗或貓表演可愛，慢慢地 心情 我們會變得更好。通過愛撫，心情和 心情 會回來的 幸福.
保持狗和貓的不同好處
雖然兩者都提供同樣的好處，即提供快樂和提高 心情 為了保持它的快樂，狗和貓的效果可能會有所不同。在一篇文章中 Liputan6.com 解釋說有兩項關於狗與貓之間不同益處的研究。
- 狗
書作家 寵物情人靈魂的雞湯同時也是獸醫的馬蒂貝克爾說，對狗的愛和親近會對其主人的幸福和長壽產生影響。根據他只是愛撫一隻寵物狗，它可以改善情緒。
“在撫摸狗狗1-2分鐘後，身體已經能夠為身體產生積極的激素，即多巴胺和血清素，”貝克爾解釋道。
還有一些研究表明，養寵物可以降低血壓，膽固醇和降低心髒病的風險。
- 貓
和狗一樣，貓也讓我們開心，但直到現在這項研究還很小。在一項研究中，當愛撫貓時感到快樂，我們的壓力水平會降低。貓主人的血壓會降低。
明尼蘇達大學的另一項研究表明，不養貓的人有40％的心髒病發作風險。
如果您喜歡狗或貓但過敏怎麼辦？
你可能會喜歡這些四足動物，無論是貓還是狗。但事實證明你對他們過敏。也許當拿著狗或貓時，你的皮膚會發癢，你的眼睛突然變紅，或者突然打噴嚏。但是，如果您真的喜歡並決定保留這隻寵物，您可以按照描述執行以下操作 WebMD.com :
- 不要讓狗或貓進入你的房間或在沙發或其他座位上玩耍。
- 使用瓷磚或木地板，不要使用地毯。
- 使用帶有HEPA過濾器的真空吸塵器清潔家具，並使用HEPA空氣淨化器殺死跳蚤。
- 詢問沒有過敏的人，朋友，伴侶或家人定期在家外清潔寵物。
- 每週給寵物洗一次。
- 與您的醫生討論並諮詢有關過敏症的處理和治療方法。
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