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醫療視頻: 【高血壓年輕化】營養師拆解5大降血壓食物 煲呢個湯最掂！
在主導現代健康世界的所有健康問題中，高血壓可能是最具挑戰性的疾病之一。不僅因為高血壓的嚴重後果，這種疾病還會引起無數的干擾心臟，腎臟，大腦甚至眼睛的問題。因此，重要的是要儘早了解高血壓的體徵和症狀，以減少將來這種疾病並發症的風險。
顯示高血壓的血壓是多少？
高血壓可以簡單地解釋為異常的高血壓。血壓是指從心臟抽出時血管壁上的血壓。
如果血壓低於120/80 mmHG，則認為血壓正常。如果您的收縮壓測量值在120-129 mmHg之間，則認為您的血壓升高。這意味著您沒有患過高血壓，但您將來可能會遇到這種情況。
如果血壓測量的結果顯示數字，則據說有人患有高血壓 130/80 mmHg或更高.
高血壓有哪些危險？
高血壓發生後，身體的其他部位將慢慢開始受到干擾。高血壓迫使心肌更加努力地推動血液通過動脈，導致心肌變厚。雖然我們通常認為更大的肌肉是好事，但不是心肌。因為擴大和增厚的心肌沒有良好的抽血質量。
心臟加厚導致心臟泵血困難，從而引發心力衰竭。此外，高血壓還可能導致心臟周圍的動脈硬化，最終導致心髒病發作。
血壓的升高也會削弱腎臟中的血管，腎臟是負責清除體內雜質的器官。如果血管開始被破壞，那麼這也會對腎功能產生影響，從而使有害的毒素在血液中積聚。如果發生腎功能衰竭，您需要進行腎臟移植或透析，這種治療包括在透析機的幫助下清潔腎臟。
除了威脅體內一些最重要的器官外，高血壓也是中風的主要原因。當血液以異常的力量被推入血管時，通過大腦的弱血管會破裂。如果血管破裂，血液會迅速滲入大腦，然後導致中風。高血壓也可能對眼睛中的血管造成非常大的傷害，這會導致視力模糊或甚至失明。
那麼，你怎麼知道高血壓的症狀和體徵？
如上所述，您可能沒有意識到您有高危血壓。這個問題的主要原因是未確診的高血壓通常不會出現體徵和症狀。確保高血壓症狀和體徵的唯一可靠方法是定期進行血壓測試。
儘管許多人在沒有明確警告信號的情況下經歷高血壓，但您可能會出現表現出不健康的血壓水平的症狀。此類人群的血壓通常遠高於120/80 mmHg。
以下是可能發生的一些最常見的高血壓症狀和體徵：
- 嚴重的頭痛
- 視力模糊
- 血尿
- 胸部疼痛
- 呼吸困難
- 不規則的心跳
- 在胸部，頸部或耳朵上搏動
您需要多長時間進行一次血壓檢查。一般來說，如果您擔心目前的血壓水平，請立即就醫。
