內容:
每天，我們的皮膚都暴露在陽光下。沒有意識到，在陽光下也存在來自紫外（UV）光的輻射。太陽輻射對皮膚非常危險，甚至會增加患皮膚癌的風險。
實際上，在骨骼的形成和健康中需要陽光，因為陽光可以幫助身體產生維生素D.但是，太多暴露在皮膚上的陽光也會產生負面影響。如果長時間暴露在直射陽光下的皮膚不強，可能會使皮膚灼傷。
太陽輻射會導致細胞損傷
皮膚的外層具有含有黑色素的細胞。黑色素可以保護皮膚免受紫外線的傷害，紫外線可以灼傷皮膚，降低皮膚彈性，並可能導致您過早衰老。
太多，經常你的皮膚暴露在陽光下會導致皮膚灼傷。紫外線可以穿透外層皮膚並進入皮膚的較深層，從而破壞或殺死皮膚細胞。多年暴露在紫外線下會導致皮膚癌。
紫外線會對皮膚細胞造成DNA損傷。當皮膚細胞活躍地分裂和繁殖時，這些細胞非常容易受到DNA損傷。太嚴重的DNA損傷會導致細胞死亡。
然而，實際上皮膚細胞具有響應和修復細胞中受損DNA的機制。如果該機制不允許修復細胞中的所有DNA，則會發生故障。皮膚細胞修復這種損傷的功能失效可能導致細胞中的DNA發生突變，從而導致細胞不受控制的生長，細胞轉化和皮膚癌的發展。
紫外線對這種皮膚的影響取決於：
- 紫外線的種類，紫外線B和紫外線A的比例
- 皮膚的量和強度暴露在紫外線下
- 皮膚細胞處於正常分裂或更新過程中的階段
皮膚癌增長
當正常皮膚細胞開始變化並且失去控制時，癌症開始生長。皮膚癌主要有三種類型，即黑色素瘤，鱗狀細胞癌和基底細胞癌。
黑色素瘤
黑素瘤在黑素細胞中發展，黑素細胞是一組產生黑色素以保護皮膚免受紫外線輻射的細胞。黑色素瘤是最危險的皮膚癌，如果不立即治療，可以很快發展，並可以擴散到其他身體部位。紫外線照射和曬傷，特別是在兒童時期是這種疾病的危險因素。遺傳因素和免疫系統的弱點也可能導致這種疾病。
非黑色素瘤皮膚癌
這種類型的皮膚癌比黑色素瘤更致命。這種非黑色素瘤皮膚癌由鱗狀細胞癌和基底細胞癌以及其他不太常見的形式組成。
鱗狀細胞癌
這種類型的皮膚癌通常由紫外線輻射引起，但也可能出現在燒傷的皮膚上，被化學物質損壞或暴露於X射線。這種類型的癌症可以擴散到其他身體部位。
基底細胞癌
是最常見的皮膚癌類型。基底細胞癌可以由長期暴露於來自太陽的紫外線輻射引起，或者可以在兒童期接受放射治療的人中發展。這種類型的皮膚癌通常生長緩慢，很少擴散到身體的其他部位。
太陽輻射引起的其他皮膚問題
除了皮膚癌，太陽輻射還可以引起光化性角化和過早衰老。光化性角化病是在暴露於陽光下的身體部位發生的皮膚生長。通常，受光化性角化病影響的人是經常暴露在陽光下的身體部位，例如面部，手部，手臂和頸部。光化性角化病是鱗狀細胞癌的危險因素。
早期衰老的特徵是皮膚變厚，皺紋和粗糙。不時暴露在陽光下會導致這種情況發生。但是，不用擔心，可以通過保護皮膚免受紫外線輻射來避免過早衰老。
沒有大量黑色素並容易灼傷皮膚的人應該通過遮蓋敏感區域來保護皮膚免受紫外線傷害。 防曬 或 防曬霜 根據需要, 限制他們暴露在陽光下的時間，特別是在上午10點到下午2點（太陽炎熱的時候）。
日曬也會導致皮膚變色，皮膚變色，毛細血管擴張（皮膚下的小血管擴大）和彈性組織（彈性和膠原組織受損，導致皮膚紋，皺紋和皮膚鬆弛）。
另請閱讀
- 如果輻射暴露會對身體產生什麼影響？
- 區分正常蠅和皮膚癌痣
- 9種能使皮膚更亮的食物
