玉米頭髮不要浪費!這三項健康益處

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即使你不是玉米的忠實粉絲,你也必須吃玉米。用蔬菜煮,燒,煮,甚至成形 爆米花,但是,你吃過玉米毛嗎?吃玉米頭髮的是什麼?這聽起來確實不尋常,但事實證明玉米毛有很多好處。不信?在本文中了解玉米毛的好處。

你可以得到什麼樣的玉米頭髮的好處?

如果你曾經清理過玉米,你扔掉的頭髮之類的纖維實際上是幾個世紀以來用於治療各種疾病的草藥。這種玉米毛可以加工成茶或膠囊形式。玉米毛對您的健康有什麼好處?

1.降低糖尿病患者的糖水平

高血糖水平可導致糖尿病,腎臟問題和中風。調節血糖水平與維持健康相同並不奇怪。根據2009年發表在“營養與代謝雜誌”上的一項研究,玉米毛可以幫助降低血糖水平。

在這項研究中,研究人員通過乾燥從市場上獲得的玉米毛,然後將其放入沸水中20分鐘來提取玉米毛。之後,將玉米毛放入冰箱中乾燥。

研究表明,玉米毛可以增加胰島素水平,並幫助修復產生胰島素的胰腺中的受損細胞。你當然不希望玉米頭髮的好處能否降低糖尿病患者的血糖水平。

但是,如果您目前正在接受糖尿病護理和治療,請在每日菜單中添加茶或補充劑的玉米頭髮之前諮詢您的醫生。原因是,你的血糖水平可能會下降得太低。

2.降低膽固醇和甘油三酯水平

據國家心肺血液研究所稱,高膽固醇是導致心髒病的主要原因,這種疾病是2012年男性和女性死亡的首要原因。

中國吉林大學的研究人員進行了一項研究,以研究玉米毛消費對小鼠的影響。該研究發表在2012年的國際生物大分子雜誌上,發現玉米毛中含有化合物,可以降低血糖水平,總膽固醇水平和甘油三酯。

甘油三酸酯是 由於體內大多數類型的脂肪轉化,血液中攜帶的一種脂肪以及儲存在組織中的物質。玉米毛中的化合物被稱為 多醣。

3.幫助身體去除多餘的液體

玉米頭髮的下一個好處是作為一種利尿劑,可以幫助你的身體釋放多餘的液體。利尿劑是食物中物質的特性,可以刺激腎臟的工作,從而增加尿液(尿液)的排出。

根據美國國立衛生研究院的數據,利尿劑可以幫助您保護高血壓,充血性心力衰竭,心髒病和腎臟疾病。通過讓你小便更多,利尿食物有助於防止尿道中的細菌積聚,並降低感染的風險。

這項研究發表在2005年植物藥學雜誌上,該研究表明玉米毛是一種有效的利尿劑。但是,如果您因某些疾病而丟失了大量的液體,請在食用玉米頭髮之前先諮詢醫生。

玉米頭髮不要浪費!這三項健康益處
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