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月經初潮或月經初潮是女孩進入青春期的一個標誌。在女孩經歷月經初潮之前，女孩對青少年的準備也有各種身心變化。有什麼變化？
女孩什麼時候經歷第一次月經期？
第一次月經或初潮通常發生在11至14歲之間。然而，這可以更早發生，即在9歲時，或者也可以更慢，即在15歲或更長時間。
女孩初潮之間的這段時間差異是正常的，因為有很多因素會影響月經初潮。例如飲食模式，身體活動和壓力。對於女孩來說，如果她們已經更早或者與其他同齡人相比沒有初潮，那麼她們最好不要感到異常或尷尬。
在第一次月經期間，月經通常不規律地發生。新的月經將定期進入第二年。在早年發生的月經通常也會持續更長時間。
月經初潮或月經期通常每月持續3至7天。但是，不用擔心，每個月的月經都不會妨礙你做日常活動。
在第一次月經期間發生的身體變化
隨著第一次月經開始，你的身體開始經歷變化。開始發生的變化是乳房增大，陰毛增長和腋毛。你的臀部也開始變寬了。月經初潮也意味著，如果你發生性行為，你可能會懷孕。您甚至可以在第一次月經開始前的一個月懷孕。
1.白帶
在第一次月經或初潮前幾個月，女孩通常會經歷陰道分泌物。這是準備第一次月經開始的正常症狀。然後，當女孩的生殖系統成熟時，你會經歷你的第一次月經期。
2.出現斑點
在月經初潮，女孩會在內衣中找到血。這种血從陰道流出。這种血液呈褐色，只在月經初潮的幾天內少量出現，然後變成紅色，隨後幾天量增加。此時，女孩必須穿衛生巾，以幫助容納血液流出。
3.情緒的變化
在你第一個時期之前，也許你的女兒會感到更緊張和情緒化。沒有明顯的理由，你會比平常更生氣或更容易哭泣。這是很自然的，因為你的身體正在經歷荷爾蒙的變化，最終會影響你的情緒狀態。
4.初潮伴隨或先於其他身體變化
乳房發育可能在8至13歲之間開始，並持續到青春期。乳房發育開始於乳頭周圍的平坦區域變大，乳頭下形成一些乳房組織。當乳房發育完成時，每個乳房和乳暈不再出現腫脹。她的乳房也可能更敏感。這通常被稱為 經前綜合症 （PMS）。
此外，在月經初潮前或初潮期間，您還會出現身高增長的激增，有時伴有體重增加。
這種體重增加是正常的，是青春期的一部分。沒有增加這種體重，你就不能長高，發育乳房，或者獲得第一個時期。
腋下的頭髮也開始生長，產油腺也開始發育。所以在第一次月經期間不經常發生，當這個腺體被阻塞時，你會開始爆發。有些女孩在第一次月經期間也可能會出現痤瘡。
