內容:
- 醫療視頻: 腰不好，這樣踮腳30下，打開腰上經絡，腰不疼了，強腎氣，練腰椎- 日常護理諮詢
- 肩部的各種原因感到僵硬或麻木
- 1.神經夾緊
- 2.肩袖損傷
- 3.滑囊炎（滑囊炎）
- 4.關節炎症
- 肩膀周圍的骨骼會移動 骨刺
- 6.其他條件
醫療視頻: 腰不好，這樣踮腳30下，打開腰上經絡，腰不疼了，強腎氣，練腰椎- 日常護理諮詢
工作時，肩部區域是否突然感到僵硬或麻木？這種情況可以抑制活動，無論是抬起物體還是移動手。如果您經歷過這種情況，請不要低估症狀和體徵。找出導致僵硬，疼痛和/或麻木肩膀的原因，以幫助您更快地考慮治療。
肩部的各種原因感到僵硬或麻木
感覺僵硬的肩膀，表明肩膀周圍的神經有問題。受干擾的神經向身體和大腦發送信號，因此您可以感受到不同的感覺，例如疼痛。當肩膀周圍的神經出現問題時，出現的感覺可以擴散到背部，頸部，鎖骨區域，手臂，甚至指尖周圍。
除了肩部麻木外，其他可能出現的症狀是瘀傷和腫脹，肩部感覺沉重和虛弱，疼痛和刺痛，觸摸時會感到溫暖或寒冷。如果不進行治療，症狀會逐漸變化，變得更糟，並導致神經或關節損傷。
以下是肩部僵硬，體重或麻木的可能原因，包括：
1.神經夾緊
神經緊張會引起身體區域的疼痛，虛弱，刺痛或麻木。如果你的肩膀感受到這種感覺，那麼脊柱周圍就會出現問題神經。這種情況也被稱為 服務性神經根病.
出現這種情況是因為神經過於緊張而無法正常運作。一些對神經造成巨大壓力的事情包括：
- 刺穿神經的肌肉，肌腱或骨骼
- 神經周圍有腫脹或發炎
- 神經過度使用周圍組織變得疲憊不堪
脊柱周圍的神經可能是由於背部受傷，姿勢不良而經常彎曲引起的，並且背部也會過度地執行相同的活動。
2.肩袖損傷
肩袖是肩關節周圍的肌腱環。這個環就像橡皮筋一樣，用於將上臂骨固定在肩窩中。
在工作或鍛煉時經常進行重複性運動並且在頭部上方舉重可以抑制並引起節律性袖口傷害。另一方面，使用肩袖不活動也可以抑制肩袖周圍的神經。
3.滑囊炎（滑囊炎）
滑囊是關節附近的一個充滿液體的小囊，用於保護骨骼，肌腱和肌肉。滑囊會刺激並導致腫脹。這種情況也稱為滑囊炎。
肩袖損傷的人患這種疾病的風險很高。滑囊發炎的原因通常是由於肩部周圍的受傷或反復運動引起的。除肩部外，滑囊炎還可發生在膝蓋，足跟，大腳趾，肘部和臀部的基部周圍。
4.關節炎症
炎症可能發生在身體的任何部位，尤其是關節周圍。當肩關節發生炎症時可引起類風濕性關節炎（風濕病）。雖然軟骨（軟骨）中發生的炎症稱為骨關節炎。
這兩種情況都可能由免疫系統錯誤，感染和骨老化引起。沒有適當的護理，不僅關節，發炎關節周圍的神經也可能被損壞。
肩膀周圍的骨骼會移動 骨刺
骨移位（脫位）會損傷肌肉，肌腱和神經，引起刺痛，疼痛或麻木感。如果您在肩部感受到這種感覺，肩胛骨，上臂骨骼或鎖骨可能會移位。
這種情況通常是由於受傷而發生的。如果您已經經歷過這種情況並且已經接受過治療，那麼以後再次骨移位的風險會增加。除骨移位，骨骼增厚（馬刺）關節損傷後也可引起肩部不適。僵硬和疼痛會出現並消失，特別是如果身體過於活躍。
6.其他條件
除了神經，關節和骨骼問題，一些慢性疾病和某些病症也會導致爪子感到僵硬的疼痛或刺痛，例如：
- 糖尿病已經嚴重，導致神經損傷
- 心髒病發作導致手臂感到虛弱，伴有胸痛和呼吸急促
- 中風導致身體兩側變得刺痛和麻木，包括在一個肩膀上
