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體溫過高是發燒症狀的代名詞。然而，體溫的突然和不自然的增加可能是由體溫過高引起的。必須關注高血壓，特別是對於生活在炎熱氣候國家（如印度尼西亞）的人們。如果不迅速治療，熱療是一種致命的疾病。
熱療是一種異常炎熱的體溫
熱療不是正常的熱量或溫暖。熱療是身體核心溫度急劇上升並在短時間內突然發生的一個條件，但是你的身體無法或沒有足夠的時間出汗來冷卻。
由於高溫引起的體溫通常由於暴露於體外耐受極限之外的周圍環境的高溫而發生，例如當天氣異常炎熱時。熱量也可能由於體力活動引起的疲勞引發，這會增加身體的核心溫度，例如白天長時間運動。
熱療對於在高溫下工作的人很容易，例如漁民，農民，消防員，焊工，工廠工人，甚至建築工人。
服用某些藥物也容易引起熱休克。例如，心臟藥物和利尿藥物。這兩種藥物可以降低身體通過汗液降溫的能力。患有高血壓和低鹽飲食的人也有患高熱的風險。
高血壓的體徵和症狀
熱療通常伴有脫水症狀。一般來說，以下是您出現高血壓時可能出現的一些常見症狀：
- 頭暈
- 厭倦
- 噁心，嘔吐或腹瀉
- 渴
- 頭痛
- 混亂（難以聚焦/難以集中）
- 黑尿（脫水的跡象）
- 肢體肌肉，手臂或胃部狹窄
- 膚色蒼白
- 出汗過多
- 心動過速
- 皮膚上有紅腫
- 腫脹的手，小腿或腳踝（水腫症狀）
- 昏暈
這些極端炎熱的身體狀況不容忽視。如果處理不當，體溫過高會發展成中暑，這可能會損害大腦和其他重要器官。中暑甚至可以導致死亡。
你怎麼治療熱療？
如果您或您周圍的人有高溫症狀，重要的是立即離開炎熱區域並在空調房間或涼爽陰涼的地方休息。
然後，多喝飲用液體，以恢復身體的電解質水平，但避免咖啡因和酒精。脫掉緊身衣服，換上可以吸收汗水的薄衣服，例如棉花。
執行冷卻措施，例如調整風扇或在脈衝點壓縮冷毛巾，例如在頸部，腋下和肘部。你也可以洗個冷水澡。
如果操作在15分鐘內失敗或體溫升至40攝氏度，請尋求緊急醫療幫助。這種情況很容易持續中暑。
從Hypertherm恢復後，您很可能在接下來的幾週內對高溫更敏感。所以你應該避免在炎熱的天氣裡進行太長時間的體育鍛煉並且在第一次運動之前沒有，直到醫生給你開綠燈才能恢復正常活動。
如何預防病情不會發生熱療？
預防體溫過高的第一步是識別風險和症狀。如果您工作或經常處於某種情況和高溫條件下，就會發生這種情況。做以下一些預防措施是個好主意：
- 如果您經常在炎熱的環境中，請在涼爽或有空調的地方休息
- 如果沒有必要，不要在屋外加熱。保護自己免受高溫比被高溫攻擊更好
- 盡可能保持足夠的體液攝入量。每15至20分鐘喝含水或含有電解質的飲料可以幫助您防止脫水。
- 穿外面或炎熱天氣時吸汗的衣服。戴上帽子，擋住灼熱的太陽，不要衝臉。
