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醫療視頻: [東森新聞HD]危害甚大！含糖飲料.汽水 年奪18萬條命
飲料 活性炭 最近它越來越顯示出它作為健康飲料的受歡迎程度。許多果汁生產商提供木炭檸檬汁（活性炭檸檬水），它是水，原汁檸檬汁，天然甜味劑和又名活性炭的混合物 活性炭，雖然顏色是黑色的，並且經常讓我們想起涵洞中的積水，但它似乎被描述為不改變普通的檸檬汁，即使它的質地略微是鈣質的。
製造商聲稱飲料含有活性炭 可以給你一個健康光澤的皮膚的外觀，更好的消化，消除一夜之間喝醉的剩餘，並擺脫體內所有討厭的毒藥。這種真正的黑色飲料對健康有益嗎？
那是什麼 活性炭?
添加到您的飲料中的木炭不是來自燒烤的同一種木炭。 活性炭 是由舊的棕櫚殼，竹子或木粉製成的碳，經過特殊的活化過程以增加其吸收。
活性炭的過程是通過用某些化學物質浸泡來完成的。然後將活性炭進一步加工，以便食用，並放入健康飲品店中看到的飲料。
飲料有什麼好處 活性炭?
該飲料的主要主張 活性炭 你通常在商業網點找到的是幫助排毒和清除體內有害的外來物質。
已知木炭吸收的雜質高達重量的100至200倍。雖然通過活化過程，活性炭聲稱能夠吸收大量的毒物和雜質，其重量可達自身重量的數千倍，因此活性炭被認為是一種極好的天然成分，用於沖洗體內的毒物。
此外，據報導，這種噴黑飲料有助於提供額外的能量浪湧，光滑的皮膚，並從昨晚酒精派對的宿醉中治愈你。這是因為 活性炭 用於清潔腎臟和血液中的毒素和殘留酒精。飲料 活性炭 還聲稱能夠減少腹部脂肪。
是否活性炭 真的有效去除毒素？
活性炭可有效吸引體內毒素。解毒的功效來自 活性炭 醫學專業人員長期以來已經證明它可以治療酒精中毒和藥物過量。這種碳物質就像海綿一樣，通過將自身與毒素結合併在它們在血液中運輸之前吸收它們。
但需要理解的是， 活性炭 不能被身體消化。這意味著在吸收體內毒素後，現在含有毒素的活性炭殘留物將留在消化道中，並與其他食物殘渣一起被處理掉。如果毒物已被消化道消化（不再在腸道中）並被血液流過全身，那麼 活性炭 消除毒藥沒有多大用處。因此，一些關於上述木炭飲料的益處的權利要求被認為是不合適的。
此外，飲料中含有活性炭的“劑量” 活性炭 很少計算。為了比較，通常中毒或過量的患者將給予約5-10片 活性炭 一舉實現最佳的解毒過程。而在商業飲料中，最多只含有約1-2茶匙的活性炭，因此這種飲料不一定具有清潔所需毒藥的效果。此外，強有力的臨床證據從未真正證明了有效性和益處。
不要隨便喝活性炭飲料
人們所知道的“排毒”可能與醫學界的排毒過程不同。在緊急情況下，例如藥物過量，花費大量毒素對於在短時間內恢復患者非常有用。但如果你沒有嚴重中毒，經常食用活性炭飲料並不是明智之舉。
活性炭是一種非常強的解毒物質，並沒有特別關於它能夠和不能吸收的“條款和條件”。紐約一位經過認證的營養學家Lauren Minchen警告說，由於其吸收某些化合物的非特異性，木炭還可以與許多營養素結合，如維生素C，菸酸，吡哆醇（維生素B6），硫胺素（維生素B1） ）和生物素。這會使您食用的食物或飲料失去其中所含的重要營養成分。活性炭還可以吸收您正在服用的藥物，以便康復。
身體實際上有自己的機制，在腎臟的幫助下去除毒素。如果您想獲得最佳的排毒效果以享受益處，最好優先考慮腎臟和整個身體的健康狀況，而不僅僅依賴於總是來去的健康食物趨勢。
