內容:
你聽說過amla油嗎？也許它聽起來仍然很奇怪，但這種油經常被用於護髮。他說，amla油的一個好處是使頭髮強壯。這種油有效嗎？
什麼是Amla油？
Amla油是由印度醋栗樹的果實生產的天然油， 餘甘子，雖然印度獼猴桃來自印度，但目前這種樹也在中東和亞洲商業種植。
雖然amla樹的所有部分都被認為具有藥用價值。 Amla水果富含維生素C，以及其他一些抗氧化劑和營養素。你可以找到油的形式amla或健康美容店的頭髮產品的主要成分。
amla油有什麼好處？
1. Amla頭髮油
Amla油長期以來一直受到信賴，並在許多國家用於改善頭髮和頭皮的健康。一項研究發現，amla油是5-α還原酶的強抑製劑，5-α還原酶是用於治療男性禿髮的藥物中的成分。
此外，其他研究報告稱，amla油可有效防止頭髮寄生蟲，真菌和細菌，改善頭髮外觀，增強頭髮生長。
amla油對其他頭髮和頭皮的潛在好處包括：
- 加強頭皮和頭髮
- 減少頭髮中過早色素的流失或美白
- 減少脫髮
- 預防或治療頭皮屑和頭皮乾燥
- 刺激頭髮生長
- 預防和治療由細菌，真菌和寄生蟲引起的頭髮感染
2.按摩療法
Amla油是一種常用的按摩油。像所有按摩油一樣，這種油在按摩時用作潤滑劑，以免對皮膚造成刺激。
此外，amla油通過維生素C的含量滋養皮膚的好處也使這種油很好地用作按摩油。來自amla油的令人愉悅的香氣也可以幫助您放鬆身心。
3.治療便秘
Amla油具有溫和的通便性，當適當稀釋時可用作瀉藥的替代品。將兩滴或三滴濃縮油攪拌成一杯八盎司的果汁或牛奶，可以緩解便秘並軟化糞便。
4.其他amla油的好處
Amla油最常用於維持健康的頭髮和頭皮，但amla油還有許多其他用途。 amla油的好處一般包括：
- 提高免疫功能
- 控制膽固醇水平
- 控制血糖水平
- 改善大腦健康和功能
- 減少過早衰老的影響
- 改善願景
- 減少皮膚乾燥
- 減少脫水
- 提亮膚色
- 改善呼吸和咳嗽功能
- 減少流感恢復時間
- 降低患癌症和慢性病的風險
- 增加血壓
- 改善心血管健康
- 減少疤痕，瑕疵，衰老跡象和皺紋
- 改善視力和眼睛健康
- 減少炎症
- 改善食物的消化和吸收
- 增加男性生育能力
amla油有副作用嗎？
Amla油通常與副作用無關。然而，在一些罕見的情況下，據報導使用amla油會引發扁平苔蘚（LPP），特別是暴露在紫外線下和皮膚黝黑的人。還已知Amla油在一些人中很少引起炎症和皮膚刺激。
如何使用amla油？
Amla油具有不同的厚度，取決於其中的水含量。你擁有的amla油液體越多，它中的油量越少，其功能肯定不是最大的。
研究人員發現，理想濃度的amla油是一種溶液，含水量為7.5％。當您購買amla油時，請注意其厚度並按照包裝上的說明進行操作。
要在頭髮上使用它，請從健康或美容店以油的形式購買。您可能還會發現它混合到頭髮產品中。按照提供的說明獲得最佳效果。
