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醫療視頻: 8年糖尿病，一把綠豆就解決，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了(小陳世界)
高血糖水平，或通常稱為高血糖，通常見於患有糖尿病並且經歷干擾激素胰島素的人。如果不治療高血糖水平，這可能導致器官損傷，昏迷，甚至死亡。
高血糖水平怎麼辦？
努力監測血糖水平是預防和克服血糖過高的好方法。另請注意糖尿病患者血糖水平飆升的症狀，如口渴，尿頻，口乾等。
然後，以下是您可以立即採取的降低血糖水平的方法：
1.檢查血糖
如果你有病情 2型糖尿病你的醫生可能會推薦每天兩次或兩次以上的血糖測試。家中的血糖測試可用於測量進食後和晚上睡覺後的血糖量。
可以使用稱為血糖儀的小型便攜式機器進行測試。家中的血糖測試對於每天監測血糖水平是有用的。以下是血糖測試（GDS）顯示結果的標準：
- 正常：低於200 mg / dl
- 高血糖症的條件：高於200mg / dl
然而，實際血糖水平可能會隨著時間的推移而改變，例如在進食前和進食後。以下是您血糖水平的正常範圍。
- 不吃8小時（禁食）：低於100毫克/分升
- 進食前：70-130毫克/分升
- 飯後（1-2小時）：低於180毫克/分升
- 睡前：100-140毫克/分升
2.胰島素注射
在您了解體內高血糖水平並且使用抗糖尿病藥物後HbA1c血液檢測結果仍然很高時，您通常需要注射胰島素來中和血糖水平。請記住，激素胰島素注射到胃部，腹部按鈕上方或旁邊時，可以更快地工作。當注射到上臂時，胰島素激素的作用會更慢，在腳部會更慢，而在臀部則更慢。
胰島素有幫助 控制血糖水平 （葡萄糖）在體內。方法是通過向脂肪細胞，肌肉和肝臟發出信號，從血液中提取葡萄糖，並將其轉化為肌肉細胞中的糖原（肌肉糖），脂肪細胞中的甘油三酯，以及肝細胞中的糖原。還要確保再次檢查血糖水平，以確定是否注射了正確劑量的胰島素。
3.多喝水
如果你的血糖水平很高，建議你立即飲用。因為體內的水會試圖中和血液中的多餘糖分，然後通過尿液排出。因此，您的身體需要更多的液體來滋潤自己。
糖尿病患者必須習慣喝礦泉水，而不是每天喝8杯，而是根據需要飲用礦泉水，以便他們適當脫水。身體活動越多，身體需要的水就越多。
4.運動
運動是控制健康劑量血糖水平的好方法。此外，運動還可以幫助降低高血糖水平，使您的心臟泵血遍布全身。
當抽血時，血液中使用葡萄糖來帶來更多能量。嘗試將心率提高至少10到15分鐘。間歇性地檢查你的血糖，以防止它過低以穩定它。
5.限製糖攝入量
由於您吃的食物攝入的糖分過多，會出現高血糖水平。開始減少和限制每日糖攝入量是一個好主意。如果有必要，使用低熱量甜味劑並含有鉻，以改善體內的胰島素功能，從而幫助糖尿病患者控制血糖。
