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醫療視頻: 《生活100錯》第5集 - 坐飛機戴著隱形眼鏡會不會傷害眼睛?
視覺感官是被認為是最重要的感官之一，因為人類在日常生活中非常依賴眼睛和視覺。因此，許多人進行眼部護理以獲得最佳眼部健康並不奇怪。但是，如果沒有意識到這一點，我們經常做眼保健實驗，這實際上會危害眼睛健康。
以下是治療眼睛的一些錯誤。
1.睡覺時戴隱形眼鏡
隱形眼鏡 是一種矯正，美容或治療鏡片，通常放在眼角膜中，供經驗不足的人使用。儘管隱形眼鏡具有與普通眼鏡相同的功能，但是隱形眼鏡更輕並且在佩戴時看不到形狀。由於顏色多變，使眼睛看起來更漂亮，因此隱形眼鏡很少被沒有經歷過負眼的人使用。
有兩種類型的隱形眼鏡，即FDA（可以在一夜之間使用）和Chaudri（由於存在損害眼睛的風險，不推薦過夜使用）。根據美國眼科學會的研究，發現角膜潰瘍的風險在夜間使用隱形眼鏡的人比在白天只使用隱形眼鏡的人高10到15倍。因此，即使您感到非常疲倦並想要睡覺，也不要忘記取下您正在使用的隱形眼鏡。因為如果你在睡覺時使用隱形眼鏡，你的角膜就不會得到急需的氧氣，會引起感染並促使細菌在眼睛中生長。
或者，如果您已經使用隱形眼鏡並且剛從睡眠中醒來時才意識到它，建議您不要立即將其取下，特別是如果您的眼睛乾燥。所有你需要做的就是等待20至30分鐘並在釋放之前用液體隱形眼鏡（人工淚液）滴下。然後，你最好先使用眼鏡。
2.觸摸或揉眼睛
你經常做的事情可能是觸摸和揉眼睛，特別是當你的眼睛發癢時。不幸的是，用力揉眼睛會導致血管破裂並發炎。因此，當您的眼睛發癢或眼睛發生某些事情時，您只需閉上眼睛並觸摸眼睛的外側即可。
此外，當你觸摸或揉眼睛;無法保證雙手乾淨。事實上，你的眼睛受到粘膜的保護（可以收集污垢和細菌的組織;因此眼睛中的粘膜成為細菌發展的最佳位置）;所以如果你用不干淨的手觸摸或揉眼睛，那麼細菌很有可能會進入你的眼睛。
3.太長時間盯著手機屏幕了
通過智能手機獲得的樂趣;也許你會經常盯著你的手機屏幕玩遊戲，社交媒體或自拍。不幸的是，長時間觀看智能手機或其他電子設備的屏幕並不利於眼睛健康，因為過分關註一點會導致眼睛疲勞並導致頭痛。因此，養成應用20-20規則以保持眼睛健康的習慣;也就是說，20分鐘盯著智能手機或其他電子設備的屏幕，20秒鐘看一下距離，這樣你的眼睛就不會只關註一個點。
4.用眼妝睡覺
當然不建議這樣做。仍然貼在眼睛上的化妝品會堵塞眼睛周圍的腺體，對皮膚造成刺激，粉刺，甚至在眼瞼周圍都會出現腫塊。此外，如果您使用假睫毛睡覺，用於將睫毛附著在眼睛上的膠水可能會進入角膜並引起炎症。
5.眼睛發紅時使用滴眼液
您可能在藥店購買的眼部藥物最終含有血管收縮劑，這種物質可以收縮血管，從而減少眼睛發紅。但你需要知道的是，這些眼部藥物還含有防腐劑和其他化學物質，從長遠來看會導致眼睛出現問題。因此，如果您出現紅眼，請諮詢眼科醫生以獲得正確的治療。
