肥胖的妻子，患有糖尿病的高風險丈夫。是什麼原因？

一種對糖尿病病因起重要作用的環境因素是肥胖症。嗯，最近最近的一項研究表明，妻子肥胖的男性患2型糖尿病的風險較高。相反，肥胖丈夫的女性沒有額外的糖尿病風險。那是為什麼？找出本文中的答案。

如果妻子肥胖，男性患糖尿病的風險為21％

丹麥奧胡斯大學的研究人員進行的一項研究研究了已婚夫婦肥胖與糖尿病風險之間的關係。這項研究是第一項檢查伴侶肥胖狀況與糖尿病風險之間關係的研究。

該研究涉及居住在英國的3,000多名男性和3,000名50歲女性。然後，參與者從1998年初到2015年每隔兩年半進行一次例行檢查。

結果，研究人員發現，如果他們的妻子肥胖，21％的男性有患2型糖尿病的風險。但相反，肥胖丈夫的女性沒有額外的糖尿病風險。

研究人員透露，一個伴侶中的肥胖和2型糖尿病可導致其伴侶患2型糖尿病。這種情況的發生是因為許多危險行為會導致糖尿病因伴侶分開，例如不良的飲食習慣，很少進行體育鍛煉或鍛煉。

簡而言之，大多數丈夫經常遵循不良的妻子飲食習慣和缺乏鍛煉。那麼，如果他的妻子肥胖，這就是導致丈夫患2型糖尿病的風險更高的原因。

在葡萄牙里斯本舉行的2017年歐洲糖尿病研究協會（EASD）上發表的這項研究也表明，55歲以上患有2型糖尿病合作夥伴的人往往比沒有糖尿病伴侶的同齡人更胖。

通過了解已婚夫婦之間存在的風險，這對於他們兩個能夠共同做出積極改變非常重要。特別是如果您或您的伴侶中有一位患有糖尿病史。這可以通過相互激勵來採取更健康的飲食和日常鍛煉來完成。

所以，j在你和你的伴侶改變飲食之前，不要等待糖尿病。如果您不想患糖尿病，那麼您和您的伴侶必須妥善安排和選擇食物。避免食用含糖量高的甜食和加工食品。

相反，消費水果，蔬菜和含有高纖維的食物。除了使血糖水平更可控，調節部分和選擇合適的食物外，它還可以使您的體重和伴侶的理想值，以避免肥胖的風險，肥胖也導致2型糖尿病。

除此之外，不要忘記增加身體活動。從現在開始，你和你的伴侶必須保持久坐的生活方式，即缺乏動作。你不必高強度地進行劇烈運動。足夠經常進行適度運動，每周至少進行三次，持續30至45分鐘。