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醫療視頻: 胃痛怎麼快速緩解 五個方法幫你快速緩解胃痛
對於一些人來說，如果你不吃辣椒醬就不完整。然而，一般來說，過度辛辣的飲食會引起胃灼熱，胃灼熱，最終會讓你因消化不良而往返於浴室。如果這是你如何處理因吃辛辣而導致的胃熱？
如何應對因吃辛辣而引起的胃熱？
吃辣後你的胃很燙很自然。辛辣食物會刺激消化系統，增加體溫。實際上，這種感覺是由辣椒中含有的物質辣椒素引起的。
因此，當辣椒素與胃壁接觸時，該部位的神經立即發出疼痛和發熱信號。
但是，這種反應並不適用於所有人。有些人可能會舒服地吃辣，而其他人可能會出現胃熱，胃灼熱或胃痙攣。
沒有多少研究討論為什麼每個人在吃辛辣食物時都會有不同的反應。好吧，如果你是那些因吃辛辣而容易胃痛的人之一，你可以通過一些簡單的方法克服。
以下是一些處理因辛辣食物而導致的胃熱的方法。
1.喝薄荷茶
薄荷可以幫助解決消化問題，包括腸易激綜合徵（IBS），腹部絞痛，噁心，嘔吐和胃腸脹氣。薄荷含有抗痛物質，可以減輕胃熱和胃痛。
已經進行了幾項研究，薄荷補充劑已經被證明可以減輕胃灼熱的症狀，增加胃酸，嘔吐，由於腹痛引起的頭痛。
除了通過草藥補充劑，你可以立即呼吸薄荷芳香療法或釀造幹薄荷葉，並在溫暖的同時喝，以舒緩你的胃。
2.喝生薑水
一項研究表明，生薑可能有效治療嘔吐，噁心和胃灼熱等疾病。
雖然生薑被認為對大多數人來說相對安全，但建議孕婦限制生薑的攝入量，每天最多1克。雖然一般不允許2歲以下的嬰兒食用任何形式的生薑產品。
生薑中的酚類物質可以緩解消化器官的刺激症狀，刺激唾液，防止胃部收縮，幫助在消化道內移動食物和飲料。
生薑也被稱為驅風，一種可以幫助消除消化系統中多餘氣體的物質。可以用生薑治療消化系統疾病，如絞痛和消化不良。
在家裡製作生薑水的常用方法是
- 加入1.5茶匙新鮮生薑
- 煮4杯水
- 將生薑加入水中
- 讓姜浸泡約5-10分鐘
- 將水分開，將生薑刨絲器分開
- 生薑水可以採取熱水或冷水。
3.避免使用香煙，酒精或咖啡因
進食後吸煙實際上可以使你的胃感覺更熱。這是因為吸煙會削弱胃中肌肉的性能，這有助於防止胃酸上升到喉嚨。咖啡因和酒精對你的胃也有同樣的效果。
對於胃灼熱保持警惕非常重要。如果您沒有經歷維修或連續超過3小時，請立即聯繫您的醫生。您可能會出現胃部傷口（消化性潰瘍）並需要適當的治療。
