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醫療視頻: 男人短命的原因? ｜30張圖片解釋為什麼「男人比女人短命」｜藍莓豆花 Blueberry Tofa
你有沒有註意到女人比男人長？是的，許多國家報告說女性的預期壽命高於男性。例如，在美國，女性的預期壽命為80.1歲，而男性僅為73.4歲。不僅在美國，法國，英國，俄羅斯和印度等其他國家也有同樣的情況。為什麼會這樣？
為什麼女性的壽命比男性長？
女人的生命比男人長，顯然這是合理的。不僅僅是一個神話。生物學和社會學等各種因素也會對此產生影響。從一開始，女性和男性就產生了差異，加上生活方式因素。通常女性的健康生活方式優於男性。
基於生物因素
從生命開始，女性似乎比男性長。在生命的第一年，男孩的死亡率比女孩高25-30％。
這可能與遺傳或染色體有關。當X染色體的一個基因發生細胞損傷時，與只有一條X染色體的男性相比，有兩條X染色體的女性能夠更好地進行補償。這種差異可能會影響細胞的年齡，從而影響一個人的疾病風險。女性體內的細胞對生物衰老具有更強的抵抗力。
此外，女性和男性之間的激素成分也不同。女性有更多的激素可以幫助她們延長壽命。與女性生殖有關的激素與女性的年齡較長有關。一個例子是激素雌激素，可以幫助女性降低體內壞膽固醇的水平。因此，女性患心髒病的風險會導致死亡變小。激素雌激素可以至少在絕經期之前保護女性。
基於環境因素
除生物因素外，環境因素或女性的行為也會影響年齡。女性通常比男性擁有更健康的生活方式。一般來說，更多男性有吸煙和飲酒的習慣。這種壞習慣肯定會影響男性的健康。再加上那些傾向於否認疾病並且未能將自己檢查成醫生的男性的習慣。
此外，暴露於工作場所的危害，例如工作場所事故，通常也會影響到更多的男性。男性的壓力水平往往高於女性。
女性通常有更多的朋友或社交生活。根據楊百翰大學2010年的研究，這種社交生活與50％的較低死亡率相關。女性傾向於與同齡人分享他們的擔憂或壓力，而男性傾向於挽救或抑制自己的壓力。因此，男性更容易患上與壓力有關的疾病。
但是，這個環境因素仍然可以改變。因此，並不總是男性的年齡比女性短。通過運用健康的生活方式，您（包括男性）可以更好地保護免受各種疾病的侵害，因此您更有可能活得更久。所以，別擔心！
