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癡呆症是由腦細胞死亡引起的腦認知功能下降引起的症狀的集合。癡呆症導致記憶喪失和思維的減少，通常被稱為衰老，也導致行為的變化和開展日常活動的能力。目前全世界有超過4800萬人患有癡呆症。 Psst ......一項研究發現，已婚夫婦患癡呆症的風險低於單身人士。怎麼樣？
已婚夫婦癡呆症的風險降低
據估計，2050年癡呆症患者增加了近三倍。鑑於這種情況，研究人員正試圖找到可以改變的風險因素，以減緩或降低癡呆症的風險。許多研究表明婚姻有許多健康益處。顯然，降低癡呆風險是婚姻的好處之一，尚未得到廣泛討論。
一項研究發佈在神經病學，神經外科和精神病學雜誌 在2017年發現，單身人士患癡呆症的風險比已婚夫婦的風險高42％。即使在獨居數十年之後，喪偶婦女也會發現這種風險增加。已婚婦女癡呆症的風險增加了20％。然而，成為這項研究參與者的寡婦是一位丈夫已經去世的女性。在離婚婦女中，沒有發現風險差異。
為什麼會這樣？
婚姻不會直接影響癡呆症的風險。已婚人士通常擁有更健康的生活方式，因為有些夫妻鼓勵健康的生活習慣。已婚人士在經歷社會關係方面也更經常和更好。根據數據，已婚人士的預期壽命高於未婚者。而且，單身人士的身體健康狀況通常更糟。
另一種可以替代寡婦和癡呆症的解釋，即失去親人的壓力，將加速癡呆症的發生。壓力對癡呆症有不良影響。
然而，這項研究的結果並不一定意味著婚姻是預防老年癡呆症的最佳方法。比婚姻更重要的是兩個夥伴之間從婚姻本身的關係的質量，以及與家庭和周圍環境的良好社會關係。
同時，健康的生活方式變化對預防因癡呆引起的腦功能下降起著至關重要的作用。
健康的生活方式有助於預防癡呆症的風險增加
某些類型的癡呆症（特別是阿爾茨海默氏症）的原因尚不清楚。因此，可以採取一些措施來降低血管性癡呆（血管）的風險，即：
- 健康均衡的飲食。
- 經常鍛煉。
- 保持理想的體重。
- 禁止吸煙。
- 避免飲用含有酒精的飲料。
這意味著單身和已婚人士如果能夠在一生中保持健康和平衡的生活方式，實際上很有可能預防癡呆症的風險。
