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在此期間，有很多關於女性健康的令人困惑的信息。其中一項信息表明，在月經期間吃黃瓜會導致子宮壁留下經血並引發卵巢癌。這是真的嗎？
如果女性在月經期間吃黃瓜會怎麼樣？
吃黃瓜和月經之間沒有關係。吃黃瓜也不會對你的月經產生重大影響。這是印度尼西亞社會流傳的神話。
如果你喜歡吃黃瓜，即使你正在月經或月經剛吃完，也要吃，因為它非常安全。
據產科醫生介紹，月經期間吃黃瓜的神話會導致子宮壁留下的經血不正確。經期血液不會留在子宮壁，經過月經後，就意味著血液是清潔的。
每個週期的月經過程都是一樣的。從最初的一天到最多三天，這是主要過程，子宮內壁衰退，許多子宮內膜組織脫落。
具有大量血液組織的子宮內膜是月經前三天血液變黑的原因。但是子宮壁很長時間都是清潔的，因為直到第七天才關閉，只留下斑點直到最後清潔。
因此，如果在月經開始時出來的血液不是紅色是很自然的。需要記住的是，在清潔過程中，如果仍有一些血液仍然以斑點的形式滴落，這也是很自然的。最後幾天，動脈將完全閉合。
黃瓜抑制經血是真的嗎？
所以，如果你認為血液顏色相當黑，那麼血液留在子宮壁是因為你在月經期間吃黃瓜，這當然不是真的。
如果你有疑問，月經期間吃黃瓜會抑制你的經血嗎？這也不是真的。女性的月經週期受到雌激素和黃體酮激素平衡的調節和影響。這種激素平衡受到身體和心理健康的強烈影響。
月經期間吃黃瓜不影響女性的荷爾蒙平衡，也不影響月經週期，既促進和抑制月經。
黃瓜含量證明有很多好處
黃瓜的好處是如此之多。這些蔬菜含有豐富的β-胡蘿蔔素，錳，維生素C和一些可以抵抗自由基的黃酮類抗氧化劑。自由基可以引發許多疾病，如心髒病，糖尿病，視力下降和阿爾茨海默氏症。
此外，黃瓜中葫蘆素和木脂素的含量可以幫助保護身體免受癌症侵害。一項研究發現，黃瓜可能會抑制前列腺癌的生長，因為它含有非瑟酮類黃酮。
黃瓜還含有95％的水。這種足夠高的水含量使黃瓜可以防止脫水。
如果你的皮膚有丘疹，你可以吃黃瓜或使用黃瓜面膜。黃瓜含有維生素B5或泛酸，這兩種物質通常用於去除痘痘。但是你不應該過度食用黃瓜。
結論
健康均衡的生活方式可以維持荷爾蒙平衡，保持月經週期的健康。如果出現不規則的時期，過於頻繁，過重，過多和其他疾病，請立即諮詢醫生以找到原因並獲得最佳治療。你不再需要擔心在月經期間吃黃瓜。
