內容:
- 醫療視頻: 产后怎样爱 多久可以同房
- Lokia，在產褥期出來的血液
- 正常分娩和剖宮產期間產褥期的差異
- 產褥期間身體會發生什麼？
- 乳房疼痛和母乳排出
- 陰道不適
- 收縮
- 排尿困難
- 脫髮和皮膚變化
- 情緒變化
- 減肥
- 在產褥期必須考慮到這一點
醫療視頻: 产后怎样爱 多久可以同房
產後期是從母親的出生計算的一段時間，直到6週後。在這6週期間，母親的身體會發生變化，以便在懷孕期間發揮作用的器官（如子宮，子宮頸，陰道）在懷孕前恢復正常。
Lokia，在產褥期出來的血液
在產褥期間，有一個從陰道排出血液的過程稱為 惡露 或洛可。一旦分娩過程完成，液體就會變成深紅色，而大部分液體都是從陰道流出的血液。這種液體被稱為 lochia rubra，並持續1-3天。之後，液體將變得更薄和粉紅色 lochia serosa 這在出生過程後的3-10天內發生。在第10-14天，出來的液體變成黃色到棕色，稱為 斜紋夜蛾.
出來的液體量通常不是太多而且是天然的，沒有強烈的氣味，並且在前2-3週幾乎每天都會出現。訂單通常也是深紅色，粉紅色和棕色液體。多達15％的女性在分娩後6週內可以排除lokia，在第7天到第14天也會增加鎖骨的數量。
正常分娩和剖宮產期間產褥期的差異
實際上，正常分娩的母親和通過剖腹產分娩的產婦的產後護理沒有特別的區別。唯一的區別是，在生產凱撒的母親中，需要特別注意手術後產生的傷口。在生下凱撒之後，母親會在手術部位感到疼痛甚至瘙癢。保持傷口使其不是感染是在產褥期必須採取的治療措施之一。其餘的，器官變為其原始形狀，直到惡露的排出或多或少相同。
產褥期間身體會發生什麼？
乳房疼痛和母乳排出
分娩後幾天和產褥期間，母親的乳房可能會感到緊繃和腫脹。母親可以母乳喂養嬰兒或使用母乳泵來緩解乳房的不適。想要母乳喂養時使用溫熱敷，而不是母乳喂養時，用冷布壓縮乳房。如果疼痛無法忍受，母親可以向醫生諮詢哺乳母親可能消耗的止痛藥的建議。
陰道不適
特別是在正常分娩的母親中，由於陰道口不足以移除嬰兒，所以陰道周圍可能會發生撕裂。根據嚴重程度，這種傷口可以在幾週甚至幾個月內癒合。如果陰道仍然疼痛并且在坐下時降低舒適度，母親可以使用帶有空心的枕頭。
收縮
分娩後幾天，母親可能會出現宮縮。這用於通過按壓子宮中的血管來防止過度出血。這些收縮類似於經期腹痛中發生的收縮。
排尿困難
膀胱和尿道周圍組織的腫脹和潰瘍會使母親難以排尿。與膀胱或尿道相連的神經和肌肉的損傷也可能導致母親在不知不覺中小便，例如在大笑，咳嗽或打噴嚏時。排尿困難通常會自行消失，母親可以練習凱格爾運動來幫助加強骨盆肌肉並幫助控制反射性排尿。
脫髮和皮膚變化
在懷孕期間，幾種激素的增加導致脫髮減少。但分娩後，在懷孕期間不會脫落的頭髮會開始回落，因此有時會引起母親的關注。這種脫髮通常會在6個月內停止。
除了頭髮，皮膚也受到懷孕期的影響。 妊娠紋 懷孕期間出現的並不會在產褥期間完全消失，但顏色會從紫紅色變為最終白色。
情緒變化
新媽媽可能會出現突然的情緒變化，悲傷，緊張和煩躁的情緒。不少新媽媽會經歷從輕度到重度抑鬱症的抑鬱症。這通常被稱為 寶貝藍調 出現在第一周到第二週。如果它比這長，那麼母親可以體驗它 產後抑鬱症，擅長舞台 寶貝藍調 或 產後抑鬱症，都需要最親近的人和衛生人員的治療。
減肥
在分娩過程中，母親通常會減重5公斤，包括嬰兒的體重，羊水和胎盤。在產褥期間，母親可能會失去更多的體重，其中包括與惡露一起出現的液體或其他組織。但媽媽可能還是覺得胖，這很自然。為了在懷孕前恢復體重，建議媽媽們保持健康的飲食和定期鍛煉。
在產褥期必須考慮到這一點
- 剛剛分娩的母親通常會全神貫注地照顧寶寶，但不要忘記始終照顧自己的健康。不規律的就寢時間會導致母親的睡眠時間變得不規律。寶寶睡覺時盡量睡覺，這樣你就不會因為缺乏休息而虛弱。
- 在分娩後的前幾週請求幫助照顧嬰兒，因為此時母親的健康狀況尚未完全恢復。
- 吃營養食品，以滿足孕產婦的營養需求和嬰兒營養。
- 滿足流體的需求，特別是如果母親必須母乳喂養嬰兒。
- 向您的醫生諮詢有關您可以或不應該服用的藥物的建議。據信，少數傳統藥物能夠在產褥期幫助母親。服用某些藥物之前，請務必諮詢醫生。
- 如果發生異常（例如母親突然發燒，或出血不停止，腹部疼痛，難以控制肌肉運動排尿），母親必須立即去看醫生。在產褥期仍然可能出現並發症，因此如果出現問題，立即治療和治療可以幫助挽救母親的生命。
另請閱讀:
- 正常分娩時會發生什麼？
- 產後創傷後應激障礙與嬰兒藍調不同
- 正常分娩與剖腹產的優缺點
