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醫療視頻: 「崇州婦幼」關愛女性——關注產後盆底健康
在正常分娩過程中，嬰兒將穿過子宮頸並離開陰道，這也稱為出生路徑。必須拉伸陰道口以允許嬰兒昏倒。
您可能經常想像，在分娩過程中經歷如此大的伸展後，您的陰道看起來與以前不一樣。你可以鬆一口氣。因為，與打開的破損塑料密封不同，陰道是一個相當靈活的身體器官。
準確了解分娩後可能發生的陰道變化，包括在分娩前是否恢復原來的大小（如果您或您的伴侶知道）。
分娩後陰道發生變化
陰道鬆弛
陰道的優點之一是女性性器官不僅具有引起驕傲的彈性，而且還具有恢復的能力。陰道是一個非常有彈性的器官 - 它可以伸展10厘米寬，讓寶寶能夠通過 - 然後重新“收縮”。然而，陰道也被稱為盆底肌肉的一組肌肉包圍，這些肌肉受到懷孕和分娩的影響。
陰道變化的影響程度取決於幾個因素，包括嬰兒的大小，推動的時間，是否有鑷子輔助的勞動力，甚至是你的基因。
“你的陰道可能看起來比以前更鬆弛，”倫敦大學醫院諮詢顧問醫學家Suzy Elneil博士說。結果，陰道會感覺更弱，更柔軟，並且“空”。陰道也可以看起來和感覺腫脹或擦傷。這是由於盆底肌肉鬆弛引起的。每次成功分娩時，這些肌肉都會失去力量。大嬰兒出生後，這種效果通常更清晰。
儘管陰道可能不能100％恢復到出生前，但在寶寶出生後幾天，腫脹和瘀傷可能會開始減少。然而，根據拉伸的寬度，陰道口可以隨著時間的推移重新形成原始結構，如果你經常做凱格爾運動。為了獲得最佳效果，每天做5分鐘的凱格爾，懷孕期間和分娩後每天做三次。凱格爾運動也有助於預防以後的尿失禁。
你可能需要縫針
分娩後陰道區域可能會立即疼痛或疼痛。大約50％的新媽媽在分娩後需要縫合。別擔心 - 它沒有聽起來那麼糟糕。如果您沒有接受硬膜外麻醉，您將接受局部麻醉，而助產士或產科醫生縫製外陰切開術撕裂。外陰切開術撕裂或涉及皮膚和肌肉組織的二度陰道撕裂通常需要約2-3週的恢復時間。有些女性一周後只會出現輕微疼痛，有些女性可能會長達一個月。
使用的縫紉線是一種特殊的醫用縫紉線，柔軟且可溶，因此您無需進行縫線清除程序。但是，您可能會感覺到縫紉線的存在，並且縫合線纏繞的區域可能會柔軟，腫脹或擦傷，儘管即使您不需要縫線也可能發生這種情況。分娩後，您將獲得止痛藥，幫助您緩解疼痛感。
如果您發現由於縫合而難以在出生後小便，您可以嘗試將溫水流入外陰或在浴室小便以稀釋尿液中的酸。
3.陰道感覺乾燥
分娩後陰道感覺乾燥粗糙是正常的。懷孕期間雌激素水平較高，分娩後會縮小，開始母乳喂養時會減少;性行為導致陰道乾燥和不適。
“如果你的陰道感覺乾燥，不要擔心。這將自行恢復，“Elneil博士說，”在您停止母乳喂養並且月經恢復後，雌激素水平會恢復到產前狀態。“
如何治療這種干燥包括在性交過程中使用潤滑劑，這可以在藥店和網上獲得;並使用水基潤滑劑和乳膠或聚異戊二烯避孕套，以防止撕裂的風險。如果您嘗試過此選項，乾旱將繼續諮詢您的醫療保健提供者。
然後，出現了一個新問題：“我的伴侶會知道我的陰道變化嗎？而且，這是否會影響我們的性生活？“除非您經歷大量的勞動創傷（例如到達陰道外部的三度或四度傷口），否則他不會意識到這種差異。
分娩後的性生活是什麼？
剛生完孩子的女性通常不願意與伴侶發生性關係，這種情況很常見。你經歷了一個如此疲憊的勞動過程，加上照顧嬰兒的存在，你也可能擔心性行為會受到傷害。
“嬰兒出生後，雌激素水平下降，以便你的身體可以開始生產牛奶，”母親和嬰兒報告的皇家婦產科學院發言人Roger Marwood博士說。 “這種情況會導致陰道乾燥和疼痛，性慾低下。”
有趣的是，你的性生活更多地受到嬰兒餵養方式的影響而不是分娩方式。母乳喂養時間越長，雌激素水平越低，這會降低你的性慾。因此，儘管母乳喂養對您和您的寶寶來說是一個美好的時刻，但這會對您的性生活和您的伴侶產生影響。
分娩後你什麼時候可以再次做愛？
此外，看到分娩後可能感覺到的陰道疼痛，許多醫生和助產士建議新媽媽在分娩後四周左右等待。顯然，在分娩後約兩週內進行涉及陰道穿透的性行為是不安全的。在此期間，您通常仍會出現出血，並有出血或子宮感染的風險。
如果您有會陰撕裂或外陰切開術，您的親密區域往往會有柔軟。在一些女性中，這種輕微的瘀傷會相對較快地癒合。其他人在分娩後數月可能會感到不適。您可能還會因縫線造成疤痕，這使得性生活起初有點不舒服。因此，您的醫生或助產士可能會建議您等到產後每六週一次就診。
幸運的是，這種疤痕組織通常會隨著時間的推移而褪色，這樣性愛就會開始正常消退。大多數人的性生活在分娩後恢復正常。如果您感到任何難以忍受的事情，即使在六到八週後也無法發生性行為，請諮詢您的醫生，以確定分娩的癒合過程是否正確進行。
