內容:
- 醫療視頻: 怀孕第三阶段啥感觉| 分娩前的准备| 尴尬的瞬间| 睡眠| 饮食| 放松
- 分娩過程中會發生什麼階段？
- 1. 前驅勞動
- 2.出生的初始階段（潛伏期)
- 3.第一階段：活躍階段
- 4.第二階段
- 5.第三階段
- 6.治愈
醫療視頻: 怀孕第三阶段啥感觉| 分娩前的准备| 尴尬的瞬间| 睡眠| 饮食| 放松
當接近懷孕的最後三個月時，你開始搗蛋等待寶寶的出生。也許，你在分娩前做過呼吸練習，但你仍然很緊張。特別是當這是你的第一個交付時刻。在分娩前平靜是非常需要的。以下是分娩過程的各個階段，作為您的例證。
分娩過程中會發生什麼階段？
從出生前的第一階段到出生到來，女性將經歷幾個階段：
1. 前驅勞動
子宮頸開始軟化，伸展，向前移動並慢慢開始打開。嬰兒佔據骨盆。在這個分娩階段，你會感到下腹部或背部疼痛或壓力。在這個階段發生的收縮通常會出現並且不規則地消失，有時壓力很大，有時很軟。這是你的身體對做好準備的自然反應。這個階段不會發生一段時間，大約幾個小時，有些甚至會經歷幾天。
2.出生的初始階段（潛伏期)
子宮頸保持薄而開放，從3厘米延伸到4厘米。這個階段不會太長，通常只佔總交貨時間的三分之二左右。幾個小時後，收縮會更長，更強，更有規律（相隔約五分鐘，每個間隔持續約25至45秒，但時間會有所不同）。另一個特徵是在出生時排出粉紅色的陰道分泌物。
您也會感到疼痛，如背部疼痛或類似的月經疼痛。您需要注意的是羊膜破裂，這可能在分娩過程的第一階段或下一階段自發發生。當發生這種情況時，你會感到潮濕。還有那些沒有經歷羊水破裂的人，直到醫生做到這一點。
在開始簽約時打電話給你的醫生是個好主意，但也許你仍然可以花時間讓自己盡可能地舒服，比如聽音樂或者洗個熱水澡。你也可以吃易於消化的食物，並獲得足夠的液體飲料。
每五分鐘開始收縮，或當膜破裂時，應該去看醫生。當收縮開始強烈時，你應該嘗試用呼吸策略放鬆自己。你也可以要求你的親戚和丈夫保持冷靜和自信。
3.第一階段：活躍階段
在這個階段，收縮變得更強，更痛苦，相隔約三分鐘發生，並持續45至60秒。子宮頸將迅速膨脹，每小時約1.2厘米。當子宮頸從8厘米延伸到10厘米時，您處於過渡階段。每兩到三分鐘就會收縮一次。你也會感到噁心，你的背部會開始生病。
修復：在收縮期間做一些活動。現在是你感受到分娩勢頭的時候了。你可以做一個呼吸模式，在你身邊移動，在收縮之間休息。
當您在醫院時，將檢查您的體溫，血壓，脈搏。您還將獲得各種治療硬膜外麻醉或麻醉等疼痛的方案。如果你可以放鬆，你可以用溫水淋浴洗澡，這可以幫助你減輕腰部疼痛。您也可以要求您的伴侶做按摩，聽音樂或散步。
4.第二階段
這個階段也被稱為推動階段，當您接受硬膜外麻醉時，這將持續長達三個小時 - 兩個小時沒有硬膜外麻醉。子宮頸將擴大約10厘米。收縮時間超過一分鐘，間隔為兩到三分鐘。寶寶的頭部落到陰道區域，你會感到直腸區域的壓力，也就是直腸。有些女性此時會感到噁心，顫抖，緊張和生氣。
如何克服：除非收到信號，否則不要推動。不正確的緊張會導致子宮頸腫脹。當你到達時，你可以通過深呼吸推動，推動就像你便秘一樣。醫生還會進行會陰切開術，這是陰道和直腸之間的捷徑，以方便分娩過程。
5.第三階段
這些是等待的時刻，即分娩的階段。當嬰兒的頭部下降時，需要推動更強。在陰道開放期間，您還會感受到熱，刺痛和拉伸的感覺。分娩階段大約需要15至30分鐘。如果您經歷外陰切開術，您現在將再次縫合。
6.治愈
遇到寶寶時會有一種快樂，放鬆，敬畏和快樂的感覺。分娩時的痛苦是通過看到小臉來獲得的。冷敷水可以給會陰，讓你舒服，減少腫脹。許多女性在分娩後出現子宮痙攣。
另請閱讀：
- 分娩後陰道的變化
- 11個觸發你生育早產兒的危險因素
- 在分娩時使用硬膜外的益處和風險
