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醫療視頻: 如何做好产后护理？|Postpartum Care
不僅在懷孕期間，您還可以在分娩後遇到各種問題。這是因為身體在沒有再次懷孕後經歷了各種變化。例如，荷爾蒙的變化。其他幾個因素也會影響您分娩後的病情。那麼，產後常見的問題是什麼？
可能發生分娩後的各種問題
1.出血
出血是分娩後最常見的問題之一。然而，這通常只發生在分娩後幾週。最初，出血是鮮紅色，有少量血凝塊，然後顏色會變亮，直到紅棕色，隨著時間的推移，它會消失。在第三到第六週，出血可能會停止。
但是，如果發生的是大出血，應立即諮詢醫生。大量出血通常以出血量為準（每小時需要一個以上的血液來保持血液），出現大量血凝塊，並且存在惡臭。
2.尿失禁
分娩後的另一個常見問題是尿失禁。尿失禁通常發生在正常分娩的女性身上。這使你在笑，咳嗽，打噴嚏和其他“搖動”胃的突然動作時無法控制排尿。
由於支撐膀胱的骨盆底肌肉變弱，可能會發生尿失禁。但不要擔心，肌肉會在一段時間內恢復正常。您還可以進行骨盆運動，例如凱格爾運動，以幫助再次加強骨盆底肌肉。
3.痔瘡
痔瘡或痔瘡是直腸內腫脹的血管。這在分娩後也很常見，特別是在正常分娩的母親中。如果您遇到痔瘡，您可能會出現肛門疼痛和瘙癢，以及排便時出血。
為了緩解這些症狀，你應該吃大量的纖維，並喝大量的水。這可以讓你更容易排便。此外，您還可以採取溫水浴來緩解肛門疼痛和瘙癢。
寶貝藍調
許多母親在分娩後大約三到七天就會經歷嬰兒憂鬱症。體內荷爾蒙的變化以及作為母親的地位和責任的變化使許多母親感到震驚。為了表達自己的感受，也許他們會哭，生氣，感到焦慮，等等。但是，這通常只持續幾天。
但是，無法正確處理的嬰兒憂鬱會發展成產後抑鬱症。通常這種情況發生在分娩後的第一年。產後抑鬱症的症狀是失眠，不做任何活動，食慾改變，不斷感到悲傷，感到焦躁不安，焦慮，煩躁，感到內疚，孤獨和恐懼感興趣。
如果您或您最親近的人在分娩後出現這些症狀，您應立即尋求醫療幫助。
乳腺炎
乳腺炎是乳房發炎，使乳房腫脹。這可能是由於乳房組織受傷或感染引起的。它通常發生在分娩後頭兩個月的哺乳期母親身上。此時，在為寶寶尋找合適的母乳喂養模式之前，母親仍需要適應。
通常乳腺炎發生在一個乳房。最初，乳房只有水泡，紅色或溫暖。隨著時間的推移，母親會感到發燒，發冷，感覺不舒服，以及流感等其他症狀。如果您感覺出這些症狀，您可以服用對乙酰氨基酚，如泰諾，以緩解疼痛。你也可以用冷敷來壓迫你的乳房疼痛，以減輕疼痛和疼痛。
6.妊娠紋
這可能是大多數母親分娩後最煩人的問題。妊娠紋在母親的乳房，大腿，臀部和腹部分娩後很常見。當您不再懷孕並在懷孕期間拉伸皮膚時，這可能是由荷爾蒙變化引起的。但不要擔心，給你的皮膚上的這個標誌可以減少奶油， 洗劑或某些油，但可能很長一段時間。
但別擔心。通過快速和正確的處理，分娩後的所有問題都不是永久性的，您可以輕鬆地通過。
