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醫療視頻: 每天10分鐘=慢跑1小時! 5個跳繩動作 ~ 鍛練腹肌、臀、大腿的簡單有氧運動 | 減肥必成功
不僅對心臟和心情有益，事實證明，性也可以燃燒身體的卡路里，你知道！各種性別位置可以燃燒足夠數量的卡路里，甚至一些性別位置據說具有與運動或健身相同的屬性。
不信？查看以下一些性別姿勢，這些姿勢不僅可以滿足您和您的伴侶，還可以燃燒體內脂肪。
1.定位“肩膀”
你知道，肩託的位置可以燃燒卡路里到每分鐘71卡路里！這個位置是通過將女性的身體放在床上，然後儘可能高地抬起雙腿和臀部來完成的。
為了保持穩定性，您可以要求一雙用雙手支撐下背部。這個位置保證讓你和你的伴侶更快地達到快感的高峰，因為陰莖設法觸及g點以便更深入地穿透。
2.“釦子”的位置
這個職位通常是女性青睞的職位。你可以和你的伴侶面對面站立，然後讓他舉起你。在雙腿的腰部捏雙腿，加深穿透力。你可以在房子的許多地方做這個位置，如客廳沙發，浴室或其他東西。如果你這個位置燃燒的卡路里是每分鐘68卡路里。
3.“握把”的位置
這個位置非常適合收緊大腿和臀部。仰臥位女性的位置低於你（男性）。而你（男性）的跪姿位於頂部，如雙手放在伴侶肩膀的一側，然後穿過腰部的雙腿。你可以在伴侶的臀部下面放一個枕頭。它的功能，使下方女性的位置在穿透時上下移動臀部更舒適。這個姿勢每分鐘會燃燒多達62卡路里。
4.站立姿勢
站立性愛姿勢會讓你在穿透過程中更加努力地保持身體的平衡。因為這種性別姿勢使用臀部和小腿肌肉的支撐，導致每分鐘51卡路里的卡路里燃燒。在穿透之前，最好通過親吻對方進行一些熱身，並在陰蒂中做額外的刺激，以增加伴侶的激情。如果您的伴侶的身高與您的身高不相稱，請使用椅子或協助 高跟鞋 使該對均衡以便於穿透過程。
5.跪姿
如果由於您和您的伴侶的身高相差很遠而認為站立性行為很困難，那麼您可以嘗試在膝蓋上進行性行為。訣竅，你在伴侶面前跪了一半，這對夫婦在大腿之間打開兩條腿，在你的大腿上做同樣的事情。除了能夠每分鐘燃燒55卡路里外，這個位置還能讓你和你的伴侶感受到更加強烈的愉悅感，因為它更舒適。
