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醫療視頻: 老公自首说自己强奸孕妻：夫妻也有自己的意志
“恭喜！你懷孕了......“一句短暫的驚喜，當然會帶來好消息。經過幾個月，或幾年被判無法生育，最終你可以被醫生宣布懷孕。那麼，第一次懷孕應該準備和知道什麼？在本文中了解更多信息。
不孕不同於貧瘠
許多人認為不孕不育與貧瘠相同。事實上，事實並非如此。男性和女性可能會出現不孕症。不孕症是一種使您無法生育的條件。
如果男性不能產生精子，或者可以產生精子，那麼據說男性是不育的，但質量很差。由於精子質量差，無法使女性受精。嗯，如果她們的卵子不能釋放卵子，那麼女性被認為是貧瘠的，這樣卵子就不會被精子受精。
雖然不孕症是一種情況，你在沒有避孕但沒有懷孕或生孩子的情況下進行了1年的性交。好消息是，不育仍然可能生育，但當然需要付出更多的努力。例如，使用藥物，治療或手術。一個人經歷不同不孕症的原因可能是由於荷爾蒙失調，子宮頸異常，輸卵管損傷，盆腔粘連，癌症治療或某些其他疾病。
之前因不孕不育而必須準備懷孕的事情
獲得已經等待和預期的懷孕消息確實非常令人愉快。在經歷了各種各樣的掙扎之後，最終你和你的伴侶將很快成為寶寶的到來。以下是您可以準備並在第一次懷孕期間注意的一些事項。
1.定期與產科醫生協商
就像一般的懷孕一樣，你應該經常諮詢婦科醫生，以確保胎兒的狀況和你的健康狀況良好。這也適用於那些可能需要接受IUI或IVF等生育治療的人。
但是，如果您經歷過復發性流產，早產和醫療問題（即糖尿病，高血壓）的病史，您可以向高風險孕婦諮詢一位孕產婦專家。
2.運用健康的生活方式
基本上不僅在懷孕期間，在日常生活中應用健康的生活方式是必須的。滿足蔬菜和水果的均衡營養攝入。作為額外的營養攝入，您可以服用含有葉酸的孕婦維生素和歐米茄3補充劑，以幫助改善胎兒健康。在懷孕期間停止飲酒和吸煙。
如果您的病情允許且醫生允許，請嘗試每週多次鍛煉光強度，如散步，游泳，懷孕鍛煉或瑜伽。除了讓身體更加健康外，這項運動還有助於控制懷孕期間體重增加。不要忘記睡眠充足，盡可能避免壓力。
3.在懷孕前完成疫苗接種
為了計劃您和您的未來寶寶的健康懷孕，請立即填寫懷孕前所需的疫苗清單。其中一種是寨卡疫苗。
避免去寨卡病毒仍在積極傳播的地方度假。因為，寨卡病是導致嚴重妊娠並發症的原因。不要忘記先諮詢醫生，以確保您的健康和胎兒。
此外，您應該在子宮到達妊娠晚期之前訂購您的假期票，因為在子宮的年齡，您必須為分娩做好準備。
